具體描述
本書分十四章，其中的第一章主要是對腹部推拿的醫學認識及腹部推拿的重要性；第二章到第七章講述腹部斷層及內髒反射係統；第八章到第十一章講述現代理論，如：內分泌係統、免疫學、生物力學基礎、腹部推拿原理及腹診；第十二章講治療及練功；第十三章講腹推手法；第十四章講述內、婦、兒科病推拿治療。書中文字通俗，圖文並茂，以便讀者理解掌握。
作者簡介
目錄資訊
第一章 緒論
第一節 祖國醫學對腹部的認識
第二節 腹部和經絡的關係
第三節 腹部與奇經八脈的關係
第四節 腹部與髒腑的關係
第五節 腹部推拿在人體的重要性
第二章 腹部體錶解剖
第一節 體錶標誌
一、腹前外側壁的體錶標誌
二、腹後壁（腰部）的體錶標誌
三、體錶標誌與指示穴位簡錶
四、十二經脈和任、督脈循行路綫和體錶標誌
五、古代體錶部位名詞及解釋
第二節 體錶投影
一、胸腹部的標誌綫
二、腹部的分區
三、腹部髒器在腹前壁的體錶投影
第三節 腹部的各經脈所屬穴位分布規律
一、腹壁的各經脈所屬穴位分布規律
二、十四經脈特定穴在腹部的分布規律
三、腹腔內各經脈循行規律
第三章 腹部局部解剖
第一節 腹壁
一、腹外側壁的層次
二、腹壁的血管和神經
第二節 腹膜腔
一、腹膜腔的分區
二、腹腔髒器
第三節 腹後壁
一、境界
二、層次
三、腹膜後間隙
第四章 腹盆部CT與針刺穴位
第一節 腹部Cr與針刺穴位
一、腹部I
二、腹部H
三、腹部Ⅲ
四、腹部Ⅳ
五、腹部V
六、腹部Ⅵ
七、腹部Ⅶ
第二節 盆部CT與針刺穴位
一、盆部I
二、盆部Ⅱ
第五章 推拿內髒神經解剖
第一節 內髒運動神經
一、植物性神經的特徵
二、交感神經
三、副交感神經
第二節 內髒感覺神經
一、內髒感覺神經的特點
二、內髒痛覺傳入縴維
三、內髒感覺傳導路徑
第三節 推拿的神經反射作用
一、推拿的神經體液調節
二、推拿的心理治療效應
三、推拿治療內髒疾病的解剖學原理
第六章 牽涉痛與腹部推拿
第一節 神經節段性分布
一、神經節段性分布
二、神經節段性分布的臨床意義
第二節 肌肉的神經節段性分布
一、肌肉的神經節段性分布
二、全身淺層肌肉的節段性支配錶
第三節 皮膚的神經節段性分布
一、皮膚的神經性節段性分布
二、皮膚根性節段和周圍性皮神經分布
第四節 內髒牽涉痛
一、軀體性牽涉痛
二、內髒性牽涉痛
三、內髒牽涉痛反射的原理
第五節 各徑絡與脊髓節段性的關係
一、十二皮部
二、體錶與內髒相關
三、各經絡與脊髓節段性的關係
第七章 小兒腹部推拿解剖基礎
第一節 小兒消化係統解剖特點
一、消化管
二、消化腺
第二節 小兒泌尿係統解剖特點
一、腎
二、輸尿管
三、膀胱
四、尿道
附：推拿淺肌肉簡錶
第八章 現代消化係統總論
第一節 消化係統的形態結構
第二節 內分泌細胞
第三節 消化係功能調節
一、副交感和交感神經傳齣縴維
二、副交感和交感神經傳入縴維
三、內在神經叢
四、植物性神經係統對胃腸功能的調節作用
五、胃腸激素及其作用
第四節 免疫學與腹推
一、人體免疫係統的組織結構與功能
二、胃腸道分泌性免疫係統的組織結構與功能
第九章 腹推生物力學基礎
第一節 外力與內力，動載荷
第二節 骨骼的生物力學
第三節 不同載荷作用下骨的變形特點
第四節 關節的生物力學
一、關節軟骨的生物力學
二、腱和韌帶裝置的力學特性
三、關節退行性變的力學
第五節 肌肉的力學特性
一、肌肉收縮的力學
二、影響肌肉收縮力的主要因素
三、肌縴維排列形式對收縮力的影響
四、肌肉的力學效應
第十章 腹推原理
第一節 引言
第二節 腹推作用原理
一、腹推對調整氣血及內髒功能的基本原理
二、腹推對神經、體液、內分泌之間的相互調節
三、腹推對下丘腦一垂體和靶腺之間的反饋
性調節
四、神經係統和內分泌係的相互調節
五、神經－內分泌係和體液的相互調節
第十一章 腹診
第一節 消化係統腹診
一、食管疾病腹診
二、胃、十二指腸疾病的腹診
三、肝、膽、胰、脾的腹診
第二節 泌尿係統
第三節 婦産科腹診
第四節 兒科腹診
第五節 乳兒期腹診
第六節 老年病腹診
第七節 腹診與腹推關係
第十二章 治療
第一節 治療程序
第二節 練功
第十三章 推拿手法
第一節 單式手法
一、一指禪推法
附：纏法
二、揉法
三、推法
四、摩法
五、擦法
六、拿法
七、按法
八、捏法
九、撥法
十、叩法
十一、拍法
十二、振法
十三、搓法
十四、掐法
十五、運法
十六、敲法
第二節 復閤式手法
一、腹部按法
二、腹部掌團摩法
三、腹部直摩法
四、腹部掌揉法
五、腹部掌運法
六、腹部抖動拿法
七、腹部斜摩法
八、分摩季肋下法
九、鏇揉神闕法
十、臍周團摩法
十一、臍部擠推法
十二、單掌運振法
十三、疊掌運顫法
十四、四指橫摩上腹部
十五、推下腹法
十六、橫摩下腹法
十七、恥骨上橫摩法
第十四章 常見病治療學
第一節 內科病證
一、感冒
二、咳嗽
三、肺係四癥
四、哮證
五、喘證
六、腹痛
七、胃脘痛
八、呃逆
九、嘔吐
十、泄瀉
十一、便秘
十二、痢疾
十三、脫肛
十四、慢性胃炎
十五、胃下垂
十六、胃潰瘍
十七、慢性闌尾炎
十八、胃粘膜脫垂癥
十九、胃腸神經官能癥
二十、癃閉
二十一、淋癥
二十二、水腫
二十三、消渴
二十四、鼓脹
二十五、積聚
二十六、高血壓
二十七、脅痛
二十八、頭痛
二十九、失眠
三十、眩暈
三十一、心律失常
三十二、半身不遂
三十三、痰飲
三十四、瘧疾
三十五、痿證
三十六、痹證
三十七、虛勞
三十八、內傷發熱
三十九、自汗、盜汗
四十、陽痿
四十一、遺精
四十二、多發性神經炎
第二節 婦科病證
一、經行腹痛
二、閉經
三、月經後期
四、月經先期
五、月經先後不定期
六、絕經期前後諸證
七、崩漏
八、帶下病
九、不孕癥
十、難産
十一、缺乳
十二、乳癰
十三、乳房囊性增生
十四、産後身痛
十五、産後發熱
十六、産後排尿異常
十七、産後腹痛
十八、陰癢
十九、陰挺
第三節 兒科病證
一、小兒咳嗽
二、小兒哮喘
三、小兒嘔吐
四、疳積
五、小兒腹痛
六、小兒泄瀉
七、小兒便秘
八、小兒癃閉
九、小兒遺尿
十、小兒夜啼
十一、小兒暑熱癥
十二、佝僂病
十三、小兒麻痹癥
十四、小兒腸結
十五、小兒疝氣
參考資料
· · · · · · (收起)
讀後感
用戶評價
這本書的視角非常獨特，它不僅僅是教你怎麼“推”，更是在引導你理解“為什麼推”。作者在開篇就花瞭很大的篇幅來闡述腹部在傳統醫學中的重要性，那種將五髒六腑與腹部經絡緊密聯係起來的論述，讓人大開眼界。我以前總覺得肚子就是個裝食物的器官，讀完後纔意識到，原來這裏是身體能量的樞紐。書裏對不同體質的人群，比如偏寒濕的、偏氣鬱的，推薦瞭不同的側重點和手法組閤，這種個性化的指導是我之前在其他養生書籍裏很少見到的精細度。舉個例子，書中提到對於長期失眠的人，睡前按摩腹部特定區域的循序漸進方法，描述得極為生動，仿佛能感受到指尖傳來的暖意。我嘗試將其中一部分建議融入我的睡前習慣中，結果發現睡眠質量確實有所改善，這不是那種立竿見影的“奇跡”，而是一種溫和、持久的調理過程，讓人感覺身體內部的運作正在慢慢恢復平衡。
评分這本書我拿在手裏的時候，首先就被它那厚重的質感吸引住瞭，封麵設計得挺典雅，那種傳統的中式紋理讓人感覺很親切。我本來是衝著學習一些新的保健養生方法來的，尤其是針對日常工作壓力大、久坐導緻的腹部不適。這本書的內容組織得非常係統，從基礎的穴位認知，到具體的推拿手法，講解得非常細緻。我特彆欣賞它不是那種枯燥的理論堆砌，而是穿插瞭大量的實例和圖解。比如，講到如何緩解消化不良時，它會明確指齣是哪個穴位區域，以及應該采用揉、按、捏哪種手法，力度怎麼控製，每個動作的要領都寫得一清二楚，讓人一目瞭然。我試著按照書裏說的手法給自己或傢人做瞭幾次，雖然一開始可能手法有些生疏，但按照圖示和文字的指導，效果還是挺明顯的，至少能感覺到那種深層的放鬆感。對於我們這些非專業人士來說，這本書無疑提供瞭一個非常實用的入門工具，讓“自我療愈”不再是空談。它更像是一位耐心又專業的老師，手把手地教你如何關照自己的身體。
评分這本書的排版和印刷質量也值得稱贊，紙張厚實，不易反光，長時間閱讀也不會感到眼睛疲勞。最重要的是，它構建瞭一個非常完整的自我健康管理體係，而不僅僅是一本“穴位圖鑒”。它教你如何觀察自己的腹部變化——比如膚色、溫度、甚至是觸感上的細微差異——來判斷身體的內部狀態。這就像是給自己配備瞭一個內置的健康監測儀。書中還提到瞭很多關於飲食與腹部健康相互影響的章節，將推拿手法與日常起居、膳食搭配結閤起來，形成瞭一個立體的保養方案。這讓我意識到，腹部健康是一個綜閤工程，需要多方麵的配閤。讀完這本書後，我不再是那個對身體癥狀感到迷茫的人，而是能更主動、更科學地去傾聽和迴應身體發齣的信號，它給予的不是特效藥，而是一種長期的、可以自我掌控的生活智慧。
评分坦率地說，剛開始翻閱時，我感覺內容稍微有點深奧，畢竟涉及到不少專業的術語和經絡概念。但是，隨著我耐下心來仔細閱讀，發現作者的筆觸非常具有溫度和人文關懷。他不是高高在上的醫學專傢，更像是一個懂得生活智慧的長者，用最樸實的語言解釋復雜的原理。尤其讓我印象深刻的是書中對於“意念”在推拿中的作用的強調。比如，推拿時保持平和的心態、專注的意念，對療效有加成作用，這個觀點非常新穎，也很有啓發性。它提醒我們，身體的調理不隻是機械的動作，更是一種身心的閤一。書中的案例分析部分也做得非常齣色，裏麵講述瞭許多通過長期堅持推拿改善瞭慢性病癥的故事，雖然沒有過於誇張的宣傳，但那種真實的反饋力量，遠勝過任何華麗的辭藻。這本書對於希望深入瞭解中醫養生哲學的人來說，絕對是一本值得收藏的案頭書。
评分我一直都在尋找一本能夠真正教會我如何“自己動手”解決一些小毛病的指南，市麵上很多書要麼過於理論化，要麼就是簡單粗暴的速成法，都不太靠譜。這本書的價值就在於它的“實戰性”和“安全邊界感”。它非常清晰地界定瞭哪些情況可以嘗試自我推拿，哪些情況下必須尋求專業醫生的幫助，這種嚴謹的態度讓我非常信賴。書中對於手法力度和頻率的描述極其考究，例如，揉動時指腹要貼閤皮膚，緩慢鏇轉，力量要均勻滲透到深層組織，而不是隻停留在錶麵。對於長期受便秘睏擾的我來說，書中介紹的“腸道蠕動推拿法”簡直是救星，它詳細解析瞭順時針和逆時針推拿的不同作用，讓我能根據自己的身體感受來調整。我發現，學會瞭這些技巧，不僅能緩解自己的不適，還能在傢庭成員遇到小狀況時，提供一種非藥物的、溫和的幫助，這種能力帶來的自信感是非常寶貴的。
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