具體描述
內 容 提 要
推拿手法是祖國醫學中的重要組成部分，在骨傷科領域中應用尤
為廣泛。作者在總結前人經驗和各傢手法的基礎上，結閤自己的實踐
體會，將行之有效的骨傷科推拿手法編成本書。
本書分為概論、基本手法、分部手法和練功療法四部分。以彩色
圖譜為主，配以文字說明，形象生動，立體感強，容易理解掌握。基
本手法不但適用於治療骨傷科疾病，也可用於治療其他科疾病；分部
手法以部位而論述，並歸納總結成套路手法，便於掌握和應用，以突
齣手法的連貫性和提高療效；練功療法作為防治骨傷科疾病、健身祛
病的內容亦予以詳細介紹。本書是學習骨傷科推拿手法的一本較好讀
物，對骨傷科醫生臨床工作很有參考價值。
作者簡介
目錄資訊
概論
基本手法
1伸屈法
2搖法
3戳法
4鏇轉法
5彈拔法
6滾法
7扳法
8振法
9擊打法
10點穴法
11抖法
12推法
13拿法
14按壓法
15摩法
16揉撚法
17散法
18歸擠法
19搓法
20捋順法
分部手法
一頭麵部
（一）頭部手法
（二）顳頜部手法
三頸項部
（一）基本手法
（二）分套手法
1牽引揉撚法
2拔伸推按法
3鏇轉法
（1）快速鏇轉法
（2）坐位鏇轉法
（3）臥位鏇轉法
4治療小兒肌性斜頸手法
三胸部
1提端法
2拍打法
3鏇扭法
四腰背部
（一）基本手法
（二）分套手法
1捏脊法
2推拍彎腰法
3拔伸屈按法
4三搬法
5搖腿戳按法
6抖腰法
7過伸推按法
8屈膝戳按法
9仰臥晃腰法
10伸膝蹬空法
11坐位搖晃法
12滾床法
13直立晃腰法
14彎腰挺立法
15挎打法
16背挎法
17搖床法
18腰部鏇轉法
19踩僑法
20上胸椎手法
附1.治療恥骨聯閤分離癥手法
附2.治療骶尾部挫傷手法
五肩部
（一）基本手法
（二）分套手法
1肩前側手法
2肩上側手法
3肩後側手法
4肩胛部手法
5治療肩關節周圍炎手法
6治療肱二頭肌腱滑脫癥手法
六肘部
1肘外側手法
2肘內側手法
3治療小兒牽拉肘手法
七腕手部
1腕尺側手法
2腕橈側手法
3腕背側手法
4腕掌側手法
5第一腕掌部手法
6第五腕掌部手法
7下橈尺關節部手法
8腕掌部手法
9第一掌指關節部手法
10指間關節部手法
11治療橈側伸腕肌腱周圍炎手法
12治療橈骨莖突腱鞘炎手法
八髖及大腿部
（一）基本手法
（二）分套手法
1髖前側手法
2髖後側手法
3髖外側手法
4髖內側手法
5 治療梨狀肌損傷手法
九膝及小腿部
（一）基本手法
（二）分套手法
1膝內側手法
2膝外側手法
3膝前側手法
4鬆解膝關節粘連及解除膝關節交鎖
手法
十踝足部
1踝前側手法
（1）踝前手法
（2）踝前外手法
（3）踝前內手法
2踝內側手法
3踝外側手法
4足內側手法
5足外側手法
6足後側手法
（1）捋順法
（2）劈法
7足背部手法
（1）踩法
（2）拔戳法
（3）擠按法
8足趾部手法
9足跟部手法
練功療法
一頸部練功
（一）與項爭力
（二）哪吒探海
（三）犀牛望月
（四）雛鳥起飛
（五）九鬼拔馬刀
（六）後伸鏇轉
二胸背部練功
（一）張臂挺胸
（二）轉體展手
（三）俯臥擰胸
（四）後推挺胸
（五）上下推掌
（六）大圓手
（七）萬字車輪功
三腰部練功
（一）仙人推碑
（二）擰腰後舉
（三）風擺罷荷葉
（四）浪裏蕩舟
（五）雙手攀足
（六）打躬勢
（七）躬尾勢
（八）前俯分掌
（九）搖椅勢
（十一）喜鵲登枝
（十一）鯉魚打挺
（十二）餓虎撲食
（十三）大轉腰
四肩部練功
（一）單手托天
（二）雙手托天
（三）蠍子爬牆
（四）大鵬展翅
（五）野馬分鬃
（六）叉腰
（七）順水推舟
（八）上提下按
（九）內外運鏇
（十）聳肩環繞
（十一）車輪環轉
（十二）展鏇
五肘部練功
（一）屈肘挎籃
（二）雙手舉鼎
（三）左右開弓
（四）砍肘
（五）仙人搖扇
（六）捶拳
（七）彈拳
六 腕手部練功
（一）摘星換鬥
（二）金雞點頭
（三）單臂摘果
（四）擺腕
（五）滾拳
（六）撐掌
（七）撐指
（八）抓空增力
（九）鷹爪健力
七 髖部練功
（一）分髖閤髖
（二）搖頭擺尾
（三）後蹬腿
（四）內收交替
（五）左右弓箭步
（六）鳳拳
（七）三盤落地
（八）倒拽九牛尾
（九）仰臥起坐
（十）裏閤外展
（十一）蕩腿
（十二）墜舉韆斤勢
八膝部練功
（一）跪壓
（二）壓腿
（三）彈膝
（四）叩膝
（五）弓步壓腿
（六）盤腿
（七）天女散花
（八）白鶴搖膝
（九）站樁
九踝足部練功
（一）背伸蹠屈
（二）白馬獻蹄
（三）足踝鏇轉
（四）跟起跟落
（五）原地踏步
（六）蹬空增力
（七）壓足
（八）蹬滾
· · · · · · (收起)
讀後感
用戶評價
我通常不太喜歡那種篇幅冗長、內容臃腫的書籍，因為它們常常在關鍵信息點上泛泛而談。但這本關於人體功能解剖學的著作，給我的感覺是“惜墨如金”但又“內容飽滿”。它的章節劃分邏輯清晰，每一塊內容都有明確的側重點和詳實的支撐材料。閱讀過程中，我發現作者在處理那些容易混淆的概念時，總能找到最精煉的措辭進行區分和總結，這對於快速記憶和復習大有裨益。例如，關於本體感覺和前庭覺的描述，作者用瞭一個簡潔的對比錶格，瞬間就讓它們之間的區彆和聯係涇渭分明。對我而言，這本書是那種可以放在手邊隨時翻閱的“良師益友”，它不強迫你一次性吸收所有知識，而是鼓勵你在實際操作中遇到問題時，隨時迴來查閱，獲取精準、可靠的即時支持。
评分這套關於人體力學的書籍簡直是教科書級彆的存在，無論是對於剛入門的學生還是希望係統迴顧的從業者來說，都是一份不可多得的寶藏。它的內容編排極其嚴謹，從最基礎的骨骼結構到復雜的肌肉群落，再到神經和血管的分布，都進行瞭細緻入微的講解。我尤其欣賞作者在闡述理論時所采用的類比和圖示，即便是一些非常抽象的概念，也能通過生動的比喻和清晰的插圖瞬間變得易於理解。比如在講解肩關節的運動軌跡時，書中運用瞭齒輪嚙閤的比喻，讓我立刻明白瞭主動運動和被動運動之間的力學差異。而且，書籍對不同年齡段、不同體型的人體差異也做瞭深入的探討，這在很多同類書籍中是很少見的。翻閱這本書的時候，你會感覺到作者不僅僅是在羅列知識點，更像是在一位經驗豐富的老師的帶領下，進行一次深入的“人體漫遊”，每翻過一頁都是一次知識的積纍和對生命奧秘的進一步探索。
评分作為一名長期從事健康谘詢工作的人士，我深知嚮客戶解釋復雜生理過程的難度。很多時候，我們需要用最簡單的方式來傳達最精確的信息。這本書在這一點上做得極其齣色，它更像是一本高級的“翻譯本”。它沒有直接堆砌那些晦澀難懂的拉丁文詞匯，而是巧妙地將它們融入到清晰的邏輯流程中。特彆是在介紹體錶標誌定位時，它結閤瞭現代影像學的輔助說明，比如CT或MRI的橫截麵圖，讓學習者能夠快速地在真實的人體上找到書本上的理論點。這種跨學科的融閤，使得我們這些需要與大眾溝通的專業人士，可以更有信心地去解釋疾病的成因和治療的原理。這本書的價值，不僅在於它教授瞭“如何做”，更在於它教會瞭我們“為什麼這麼做”，構建瞭一個堅實的知識體係基石。
评分我最近入手瞭一批關於運動康復的專業文獻，坦白說，很多書要麼過於偏重理論，要麼就是圖示過於簡單，實操性不強。但這本書，明顯走齣瞭這條老路。它的最大亮點在於將解剖學與實際操作緊密結閤起來。每介紹完一個部位的結構，緊接著就會有詳細的步驟指導，告訴你如何通過特定的手法去觸診、去評估，甚至是如何根據病患的反饋進行調整。書裏的案例分析也做得非常到位，涵蓋瞭從常見的工傷到慢性勞損的各種情況，提供瞭一套完整的診療思路框架，而不是簡單的“頭痛醫頭，腳痛醫腳”。我特彆喜歡它在不同手法介紹時，對力度、角度和頻率的量化描述，這些數據對於臨床操作的標準化至關重要。讀完一個章節，我感覺自己不僅腦子裏裝瞭知識，手上也仿佛多瞭一雙更懂得如何去“傾聽”身體的“手”。
评分說實話，我一開始對這類“工具書”的期待值不高，總覺得它們充斥著大量枯燥的術語和韆篇一律的黑白綫條畫。但是，這本關於人體係統的參考書徹底顛覆瞭我的印象。它的視覺設計非常大膽和現代，運用瞭大量的彩色三維模型和清晰的分層圖譜。比如，當你研究到脊柱的椎間盤突齣時，書中會用不同顔色的透明圖層展示受壓迫的神經根，這種可視化效果極大地增強瞭信息的直觀性。更妙的是，它不像那種嚴肅的學術著作那樣讓人望而生畏，反而有一種親切感。它似乎在告訴讀者：“看，人體的構造就是如此精妙復雜，但你完全有能力去理解它。”對於我這種視覺學習者來說，這本書簡直是打開瞭一扇通往微觀世界的大門，讓抽象的解剖學變得生動立體，充滿瞭探索的樂趣。
评分 评分 评分 评分 评分相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2026 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有