内容提要
本书集各家推拿之大成,共分上、中、下三篇。上篇为大成推拿基础学,
包括简史,治疗原理,治疗原则,治疗方法,禁忌症,诊断方法,常用腧穴
及练功,并设大成推拿手法,详述19种手法及其演变的108种手法的操作要
领,功能主治及运用;中篇为临床治疗篇,包括损伤病症(常见软组织损
伤),内脏病症(31种病症),小儿推拿(25种病症);下篇为附篇即论文选
编。
本书附有大量插图,文图并重,可供初学者和推拿专业医师参考及业余
爱好者学习使用。为便于掌握,又拍摄与本文相应的录像带一部,以利于教
学。此录相带系“九五”国家重点音像出版规划项目。
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这本书的文字风格,读起来简直就像是坐在一位经验丰富的老中医的诊室里听他娓娓道来,那种亲切又带着毋庸置疑的权威感,是很多现代医学书籍所不具备的。它没有使用过多的晦涩术语来故作高深,即使是涉及深奥的经络理论,作者也总是能找到最贴切的比喻来解释清楚。我特别喜欢它在介绍特定手法时所穿插的那些“经验之谈”或者“医案小记”。比如,在讲到腹部推拿——一个很多人认为敏感且需要谨慎操作的领域时,作者用了一个关于他早年行医时如何通过温和的腹部手法帮助一位老奶奶改善消化不良的实例。这个故事不仅使整个章节的氛围变得柔和起来,更重要的是,它让读者在心理上建立了信任感,让我们相信这些技术是经过时间检验的、是安全有效的。读这本书的时候,我感觉自己不是在啃一本教材,而是在接受一位良师的悉心教导。这种教学相长的感觉,让我在学习过程中保持了极高的热情和专注度。它成功地打破了传统推拿学习中那种“口耳相传、秘而不宣”的壁垒,用一种平易近人的方式,将深厚的专业知识普及给了大众。
评分说实话,我买这本书纯粹是抱着“试一试”的心态,因为我的肩颈问题已经困扰我好几年了,各种理疗、热敷都效果甚微,医生也建议我尝试一些非药物疗法。拿到书后,我最先翻看的是关于特定病症的章节,比如慢性颈椎疲劳和久坐导致的腰肌劳损。让我意外的是,作者在描述病理成因时,并没有简单地归咎于“姿势不对”,而是深入剖析了肌肉筋膜链的代偿性紧张模式。这比我之前在网上看到的那些零散的建议要深刻得多。举个例子,书中提到一个经常被忽视的细节:脚踝的柔韧性对整个脊柱稳定性的影响。这个观点对我来说是个全新的视角,我从未想过我的脚踝僵硬会间接导致我的颈椎承受额外的压力。而且,书中对手法力道的掌握给出了非常细致的量化描述,比如“以指尖触及皮下组织,施力至患者感到轻微酸胀但无疼痛的临界点,维持此力三至五次呼吸”。这种精确性极大地降低了自学时的摸索成本和受伤风险。我试着按照书中的描述按摩了手腕上的一个特定穴位,仅仅是按照那个力度和节奏持续了几分钟,那种长期紧张的酸麻感竟然得到了明显的舒缓。这本书真正做到了理论指导实践,让原本抽象的“手法”变得可以被清晰复制和掌握。
评分我一直对传统中医疗法中的“整体观”非常着迷,认为人体是一个相互联系的复杂系统,而非各个孤立的零件。这本书在这方面的论述可以说是登峰造极。它不仅仅局限于肌肉骨骼的物理层面,而是将推拿手法与五脏六腑的生理功能紧密结合起来。例如,书中专门有一个章节详细阐述了如何通过特定的背部和足部手法来影响肝气的疏泄功能。这已经超越了简单的“按摩止痛”的范畴,上升到了调和内在脏腑平衡的高度。我注意到,它在讲解每一个操作流程时,都会反复强调“气感”的体会,要求操作者不仅要关注受力者的外部反应,更要尝试感知其内部气血的流动变化。这对于追求更高层次自我调节能力的人来说,无疑是极大的启发。此外,书中对不同体质(如气虚、血瘀、痰湿等)的推拿侧重点也做了清晰的划分,这意味着读者可以根据自己或家人的具体情况,定制出最合适的调理方案,而不是“一刀切”的方法。这种个性化的指导,体现了作者对传统医学精髓的深刻理解和尊重,让这本书的实用价值和理论深度得到了完美的平衡。
评分这本书的排版和章节逻辑清晰得令人赞叹。我曾经买过一些关于中医保健的书籍,它们往往是把理论和实践混在一起讲,读起来常常需要频繁地在不同章节之间来回翻阅,非常影响学习的连贯性。然而,这本书显然是经过了专业编辑的精心梳理。它采用了非常清晰的模块化结构:首先是理论基础概述(关于力学和经络的现代解释),接着是基础手法详解(包括坐姿、站姿和力度控制的基础训练),然后才是针对性病症的实操指南。这种层层递进的结构,让学习过程如同搭积木一样,每一步都建立在前一步的基础上,非常稳固。特别是对于初学者来说,它在每一组手法介绍的末尾,都会设置一个“常见错误辨析”的小栏目,明确指出操作中最容易犯的错误以及相应的修正方法。这个细节非常实用,它预判了读者在实践中可能遇到的困惑,并提前给出了解答,极大地避免了形成错误操作习惯的可能性。阅读体验非常流畅,每一部分的内容衔接自然,让人在不知不觉中就能深入掌握复杂的技巧。这本书的编排体现了极高的专业素养和对读者学习体验的体贴入微。
评分这本书的装帧设计真是让人眼前一亮,那种沉稳的墨绿色配上烫金的书名,透着一股子老派的专业感,一看就知道不是那种哗众取宠的“快餐式”养生书。我是在一个朋友的书架上偶然瞥见的,当时就被那种厚重感吸引了。拿到手里掂了掂,分量十足,感觉里面满满的都是干货。我以前也尝试过一些关于身体调理的书籍,很多都过于偏重理论,读起来晦涩难懂,或者干脆就是把一些常见的穴位按摩手法东拼西凑,缺乏系统性。但光是看着这本书的目录结构,就能感受到编纂者的用心。它似乎不仅仅满足于告诉你“哪里痛按哪里”,而是着重于构建一个完整的身体认知体系。比如,它提到了“气机升降”与“经络循行”的深度关联,这在普通的大众读物中是很难见到的。而且,这本书的配图质量也相当高,不是那种粗糙的线条画,而是那种细致入微、带有解剖学严谨性的插图,这对于学习手法至关重要,能帮助读者准确找到定位。我尤其欣赏它在引言部分对“治未病”思想的阐述,将推拿不仅仅看作一种治疗手段,更是一种日常的养生哲学,这让这本书的格局一下子就打开了。我期待着深入研读后,能真正掌握一套科学、有效的自我保健方法,而不是浮光掠影地了解一些技巧。总而言之,从外在的质感和初步的浏览来看,这本书无疑是一部值得信赖的、体系化的专业参考书。
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