小哈圖書下載中心

 小哈圖書下載中心

15分鍾讓你前凸後翹 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

15分鍾讓你前凸後翹
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
鈴木正成
中國輕工業齣版社
高詹燦
2002-10
195
25.00
平裝
9787501938087

圖書標籤: 減肥  健康  運動  Gym   

喜歡 15分鍾讓你前凸後翹 的讀者還喜歡


下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

发表于2024-06-29

15分鍾讓你前凸後翹 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

15分鍾讓你前凸後翹 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

15分鍾讓你前凸後翹 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


圖書描述

任何人都想擁有結實美麗而健康的身材。很多人因為肥胖的體型而痛苦不已。要想達到理想的體型，自然不能缺乏正確的減肥觀念――即控製我們的體脂肪，而不僅是減輕體重。本書給你介紹的正是一套健康而有效的控製體脂肪的方法――啞鈴健身操。一天隻要花15分鍾，而且在傢裏就可以輕鬆完成。就算你終日因傢事和工作而忙碌，也一定能持之以恒地練習。這套健美操從小孩到老人，每個人都可以輕鬆完成，達到減肥健體的目標。全書分：理論篇、運動篇、飲食生活篇、生活方式篇、驗證篇。從理論到實踐，讓你瞭解體脂肪之謎，讓你既能吃得好又能健康瘦身。適閤各種年齡層的啞鈴健身操、正確而豐富的健康知識、特製的食譜都會讓你明明白白地科學減肥健身。

15分鍾讓你前凸後翹 下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介

鈴木正成，1940年生於東京，在日本東北大學研究所取得博士學位，專攻運動營養生化學。目前擔任築波大學教授，並緻力於推廣啞鈴健美操。

圖書目錄

15分鍾讓你前凸後翹 pdf epub mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

減肥 塑身

評分☆☆☆☆☆

實操性強。關鍵在堅持。

評分☆☆☆☆☆

實操性強。關鍵在堅持。

評分☆☆☆☆☆

實操性強。關鍵在堅持。

評分☆☆☆☆☆

實操性強。關鍵在堅持。

讀後感

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價

15分鍾讓你前凸後翹 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接


相關圖書



服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有