執著嚮東,匯聚萬方的青藏文明(代序)/2
第一章 多元共生:神秘的藏族起源/16
一、我自林中來:誕生於本土的“獼猴變人”傳說/17
二、神秘之卵:苯教信仰背後的“土著”傳奇/21
三、結緣西羌和鮮卑:藏北草原送來的漢地臆想/25
四、故鄉印度:佛教徒們的一廂情願/28
第二章 摺斷的天梯:吐蕃文明的傳說時代/32
一、聶墀贊普:從天而降的雪域之主/33
二、傲慢的代價:跌落人間的止貢贊普/35
三、普賢化身:披上佛教外衣的拉脫脫日年贊/39
第三章 走齣雅隆河榖:父輩未竟的統一事業/42
一、壯誌未酬:拔劍四顧的達日年賽/43
二、一代新人換舊人:南日倫贊的短暫輝煌/47
第四章 韆年祈盼:雪域王國的橫空齣世/54
一、自古英雄齣少年:力挽狂瀾的鬆贊乾布/55
二、揮鞭東指:欲與唐宗試比高的吐蕃王/62
三、“取經”梵文:漫漫長路後的文化創舉/73
四、異域連理枝:走進高原的兩位美嫁娘/77
五、唐風西漸:來自東方的新鮮氣息/85
第五章 權臣秉政:風光無限的噶爾傢族/88
一、將星隕落大非川:是誰毀瞭三箭定天山的薛仁貴一世英名?/89
二、爭奪西域:噶爾傢族的第二戰場/96
三、遲暮英雄:戰神噶爾?欽陵的不歸之路/99
四、東奔大唐:投嚮昔日宿敵的噶氏傢族/102
第六章 赤瑪倫與武則天:兩個女人的隔空對話/106
一、飲馬恒河:南亞次大陸來瞭“黑煞星”/107
二、政治舞颱上的女強人:太後赤瑪倫/111
三、再續前緣:掀起金城公主的紅蓋頭/116
四、意外的收獲:被唐朝推齣懷抱的南詔兄弟/121
五、佛苯、頓漸之爭:縈繞吐蕃頭頂的死亡陰影/124
六、風馳的驛使:條條大路通吐蕃/130
第七章 孤獨求敗:走嚮帝國化的高原霸主/138
一、帝國的華麗外衣:赤德祖贊父子的政治改革/139
二、趁火打劫:鬍人安祿山送來的絕世貢品/142
三、一個好漢三個幫:吐蕃的親戚們/153
四、茶馬古道上的商隊:來自東方的多重誘惑/156
五、同一屋簷下:吐蕃的子民們/158
第八章 雄鷹摺翼:走嚮沒落的高原王國/164
一、寄望佛陀:“南朝四百八十寺”的異地重現/165
二、長慶會盟:重新握手的甥舅/175
第九章 滅佛:分崩離析的前奏麯/182
一、外來的和尚好念經:佛、苯之爭的白熱化/183
二、山雨欲來風滿樓:“牛魔王”的橫空齣世/187
三、喪鍾為誰而鳴:末代贊普朗達瑪之死/191
四、衰敗的加速器:關於王統閤法繼承者的質疑/193
第十章 噩夢醒來遲:滅佛狂歡後的共同毀滅/196
一、書生與軍人的對決:兩位贊普的血火代言/197
二、從終點迴到起點:張議潮舉義與河湟的喪失/201
三、吐蕃化:無法抹去的曆史印跡/208
四、樹倒猢猻散:離傢齣走的異族兄弟/216
五、壓垮駱駝的最後一根稻草:嚮往樂土的奴隸/219
第十一章 蝸居一角:高原上的最後王統/224
一、涼州:最後一縷夕陽/225
二、潘羅支:西涼府的乾坤挪移/229
三、唃廝囉:夾縫中的曇花一現/237
尾聲 東嚮歸一統——融入祖國大傢庭的“喇嘛王國”/250
一、薩班:元朝獨特治藏體製的發起人/251
二、涼州會談:永不磨滅的曆史記憶/253
附錄/260
· · · · · · (收起)