具体描述
成熟的人需要接受各种不完美关系的存在。心怀芥蒂的父母与孩子、感情破裂的兄弟姐妹、曾经亲密但日渐疏远的朋友……如果你在心里还会说：“我依然在乎你。让我们再试一下。”那么，这本书就是在和解路上给你添加勇气、灵感和智慧的一个礼物。
在本书中，劳拉向人们描述了许多感人的和解故事，提供了化解矛盾的基本方法。她指出了和解与宽怒的区别，告诉人们如何和解，而不必理会过去的伤痛；阐明和解必备的品质，其中包括：成熟、洞察力、决心，勇气、交流和同情心。
作者简介
目录信息
致谢
作者说明
第一版序言
绪言：和解之路
第一部分 奠定基础
第一章 在痛苦中成长：疏远、时间和成熟
1 关系疏远的痛苦
2 疏远的根源
……
第二章 建立自我：自立的重要性
1 界限的重要性
2 当伤害无法原谅时
……
第三章 澄清事实：提高洞察力
1 现在发生了什么事儿？
2 在关系疏远中我起到了什么作用？
……
第二部分 积聚你的力量
第四章 迈出第一步：增加勇气
1 加里・盖格：面对开枪打我的人
2 面对不确定事情的勇气
……
第五章 坚持不懈：决心的重要性
1 坚定你的目标
2 贝思・坦兹曼：我只是必须找到他
……
第三部分 敞开心扉
第六章 交流增进感情：倾听与诚实的作用
1 最好不要谈论它
……
第七章 识别我们共有的人性：发现同情
1 用心去辨别
……
第四部分 补偿
第八章 承担责任：谦逊和责任感的作用
1 骄傲的代价
……
第九章 关于宽恕的问题
1 宽恕就像你所致力的某些事情
……
第五部分 发现和平
第十章 当和解不可能时：我们的任务是放任
1 接受那段关系的结束
……
第十一章 当我们再次相遇：和解的益处
1 享受这种重新获得爱的快乐
……
附录：反思与讨论的问题
· · · · · · (收起)
作者说明
第一版序言
绪言：和解之路
第一部分 奠定基础
第一章 在痛苦中成长：疏远、时间和成熟
1 关系疏远的痛苦
2 疏远的根源
……
第二章 建立自我：自立的重要性
1 界限的重要性
2 当伤害无法原谅时
……
第三章 澄清事实：提高洞察力
1 现在发生了什么事儿？
2 在关系疏远中我起到了什么作用？
……
第二部分 积聚你的力量
第四章 迈出第一步：增加勇气
1 加里・盖格：面对开枪打我的人
2 面对不确定事情的勇气
……
第五章 坚持不懈：决心的重要性
1 坚定你的目标
2 贝思・坦兹曼：我只是必须找到他
……
第三部分 敞开心扉
第六章 交流增进感情：倾听与诚实的作用
1 最好不要谈论它
……
第七章 识别我们共有的人性：发现同情
1 用心去辨别
……
第四部分 补偿
第八章 承担责任：谦逊和责任感的作用
1 骄傲的代价
……
第九章 关于宽恕的问题
1 宽恕就像你所致力的某些事情
……
第五部分 发现和平
第十章 当和解不可能时：我们的任务是放任
1 接受那段关系的结束
……
第十一章 当我们再次相遇：和解的益处
1 享受这种重新获得爱的快乐
……
附录：反思与讨论的问题
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读后感
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有点浅，真正做起来的话，对于复杂过程的建设性意见不多。不过还是有不少技巧和鼓励，技艺可以集中看后记。
评分有点浅，真正做起来的话，对于复杂过程的建设性意见不多。不过还是有不少技巧和鼓励，技艺可以集中看后记。
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评分有点浅，真正做起来的话，对于复杂过程的建设性意见不多。不过还是有不少技巧和鼓励，技艺可以集中看后记。
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