目錄
齣版緣起
健康最富
――一本獻給父母、送給自己的無
價寶典
代序
為銀發族健康加油
作者序
掌握自己的健康
――獻給所有關心父母健康的朋友
肝炎
突感發燒、沒有胃口、惡心、倦怠要
警惕什麼？
肝炎常見癥狀有哪些特點？
什麼是非病毒性肝炎？
病毒性肝炎可分為幾種？各有何
特點？
甲型肝炎主要的傳染途徑有哪些？
為什麼急性肝炎重視臥床休息勝於
藥物治療？
急性肝炎病患者傢屬應注意哪些事
項？
為什麼急性肝炎痊愈後癥狀仍不消
失？有何解決之道？
急性肝炎在飲食上應注意哪些宜忌？
急性肝炎“三高一低”飲食原則需
要注意什麼？
中老年肝炎患者與年輕患者有何不
同？
中老年肝炎患者在恢復期應注意哪
些事項？
乙型肝炎可經哪些途徑傳播？
慢性乙型肝炎可分為哪兩種類型？
肝功能（生化）檢查sGPT值異常就
是肝炎嗎？
乙型肝炎病毒錶麵抗原（HBsAg）陽
性須注意哪些事項？
現代醫學如何治療乙型慢性肝炎？
為什麼西醫治療慢性肝炎用藥非常
謹慎？
乙型肝炎錶麵抗原帶原者是否需要
藥物治療？
報紙、廣播中的廣告保肝藥可信嗎？
中醫治療慢性乙型肝炎效果好嗎？
慢性肝炎長期服用中藥安全嗎？
中西醫結閤是否能使慢性肝炎的療
效更好？
針灸和耳壓治療慢性肝炎有何特點？
如何自療？
如何以按摩、指壓和敷貼法自療慢
性肝炎？
慢性肝炎患者在運動或練氣功時應
注意什麼？
為什麼慢性肝炎患者要少吃糖類和
肥肉？
為什麼慢性肝炎和HBsAg帶原者要
嚴禁飲酒？
為什麼慢性肝炎那麼強調飲食調養
的重要性？
慢性肝炎須注意哪些飲食調攝之道
和食療宜忌？
慢性肝炎可選用哪些藥膳？
慢性肝炎如何辨證食療？
慢性肝炎如何對癥食療？
肝炎患者應注意哪些禁忌？
乙型慢性肝炎患者如何麵對婚育問
題？
慢性肝炎患者應如何調養？
肝硬化
什麼是肝硬化？它是不治之癥嗎？
肝硬化的病因或誘因有哪些？
肝硬化有哪些癥狀和並發癥？
什麼是肝性腦病？有何誘因？如何
防治？
蜘蛛痣和肝掌是什麼樣子？它們和
肝病有何關係？
如何在肝硬化早期自我初步診斷或
評估？
現代醫學是如何治療肝硬化的？
傳統醫學治療肝硬化效果好嗎？
有無必要中西醫結閤治肝硬化？
如何以外治法自療肝硬化？
肝硬化患者在飲食上應注意哪些地
方？
肝硬化患者如何辨證食療？
肝硬化病人可常服哪些食療方？
肝硬化患者如何自我保健？
如何預防肝硬化？
肝硬化腹水是怎麼形成的？如何治
療？
傳統醫學治療肝硬化腹水效果如何？
為什麼主張中西醫結閤治肝硬化腹
水？
肝硬化腹水患者如何自療？
肝硬化腹水在飲食上有哪些宜忌？
肝硬化腹水如何食療？
肝硬化腹水應注意哪些養護事項？
脂肪肝
什麼是脂肪肝？要不要緊？有何癥
狀？
脂肪肝有哪些病因？可能不藥而愈
嗎？
為什麼得瞭肝炎後特彆容易患脂肪
肝？如何預防？
常見的脂肪肝有哪幾種？如何自療？
脂肪肝的治療原則是什麼？如何鞏
固療效？
脂肪肝患者需遵守哪些飲食原則和
宜忌？
中老年人如何保護自己的肝髒？
肝癌
為什麼人稱肝癌為“癌中之王”？
肝癌有哪些較易自我發覺的首發癥
狀？
中晚期肝癌有哪些體徵應予注意？
哪些人是肝癌高危險群？如何盡早
發現肝癌？
肝炎、肝硬化患者容易發生肝癌嗎？
膽結石
進食油膩飲食後明顯感到右上腹不
適或絞痛可能是什麼病？
膽結石有哪些癥狀？不同位置結石
的痛有何特點？
膽結石急性發作送醫前應如何處理？
為什麼膽結石可誘發心絞痛？該怎
麼辦？
膽結石可分為幾種？中外結石類型
有何不同？
膽結石是如何形成的？
現代醫學如何治療膽結石？
膽結石患者試圖服用中西藥物來化
石溶石可靠嗎？
傳統醫學治療膽結石效果好嗎？
針對中國人膽管結石的“總攻”排
石療法有何特點？
中西醫結閤治療膽結石的前景如何？
以點穴、敷貼、針灸等法治療膽結
石有何優點？
膽結石患者用耳壓療法有何好處？
膽結石患者在飲食上應注意哪些問
題？
膽結石患者如何選服藥膳食療？
膽囊切除後在飲食上應注意什麼？
哪些不良飲食習慣可能導緻膽結石？
膽結石患者應注意哪些養護之道？
如何預防膽結石？
膽囊炎
上腹或右肋脅痛、腹脹噯氣不能多
食油膩可能會是什麼病？
急性或慢性膽囊炎有哪些癥狀？病
因如何？
現代醫學治療膽囊炎概況為何？
傳統醫學治療膽囊炎效果好嗎？如
何提高療效？
如何以耳壓、敷貼、灸臍、洗浴、推拿
等法自療膽囊炎？
膽囊炎患者在飲食上應注意哪些地
方？
膽囊炎患者可選服哪些藥膳或食療
方？
慢性膽囊炎如何辨證食療？
慢性膽囊炎應如何養生保健？
膽囊癌
齣現類似慢性膽囊炎的中老年婦女
應有何警覺？
膽囊癌和膽管癌有何比較特殊的典
型癥狀？
如何預防膽道惡性腫瘤？
胰腺炎
左上腹劇痛並可延及左胸、左肩
左背、左腰是什麼病？
急性胰腺炎的病因、誘因和癥狀有
哪些？
老年急性胰腺炎患者有何特點？
目前急性胰腺炎最佳治療方法是什
麼？
急性胰腺炎患者應如何調整飲食內
容和進食方式？
急性胰腺炎可服用哪些食療藥膳方？
急性胰腺炎應如何養生保健、預防
再發？
慢性胰腺炎的病因、誘因和癥狀有
哪些？
現代醫學診治慢性胰腺炎的概況如
何？
中醫治療慢性胰腺炎效果好嗎？為
什麼醫傢都主張戒酒？
慢性胰腺炎有哪些飲食原則和宜忌？
慢性胰腺炎應如何養生保健？
胰腺癌（胰髒癌）
消化不良、厭食消瘦，兼見黃疸者
該怎麼辦？
胰腺癌有哪些比較典型的癥狀？
胰頭癌有哪些常見癥狀？
胰體癌和胰尾癌有哪些錶現？
如何盡早發現胰腺癌？
為什麼會罹患胰腺癌？
如何預防胰腺癌？
糖尿病
多尿多飲、飢餓嗜食應有什麼警惕？
糖尿病有哪些典型癥狀和並發癥？
糖尿病有哪些早期癥狀？哪些人屬
糖尿病高危險群？
老年人糖尿病有何特點？
糖尿病有哪些病因或誘因？
典型糖尿病為什麼會齣現“三多二
少”癥狀？
現代醫學怎樣治療糖尿病？效果如
何？
糖尿病人在哪些情況下需用藥物治
療？
使用藥物控製糖尿病者要注意些什
麼？
現代醫學有何治療糖尿病新法？展
望如何？
中老年糖尿病患者在治療上有何特
點？如何配閤治療？
肥胖者為什麼需積極減肥？
為什麼糖尿病有那麼多並發癥？
如何防治糖尿病閤並心腦血管病變？
如何防治糖尿病閤並眼病變？
如何防治糖尿病性腎病？
什麼是糖尿病性動脈閉塞癥？如何
防治？
如何防治糖尿病性肢端壞疽？
為什麼糖尿病人極易閤並感染？
如何防治糖尿病性陽痿？
傳統醫學如何治療糖尿病？效果好
嗎？
糖尿病人可選取哪些療效較好，副
作用小的單驗方？
中西醫結閤治療糖尿病效果如何？
應注意如何用藥？
針灸治療糖尿病是否有效？如何以
臍敷法自療糖尿病？
學練氣功對糖尿病有何好處？如何
以溫泉療法防治糖尿病？
如何以推拿或按摩療法防治糖尿病？
糖尿病患者為何需要體療？可選擇
哪些運動項目？
糖尿病患者運動時應注意什麼？
糖尿病患者有哪些情況不適閤運動？
糖尿病食療原則是什麼？
哪些食物適閤糖尿病人？
糖尿病人膳食內容應如何安排？
糖尿病人如何根據血糖指數安排飲
食？
糖尿病人是否忌食水果？
糖尿病人飢餓難忍時該怎樣？
糖尿病人還能吃糖嗎？
糖尿病如何辨癥食療？
如何根據三消辨證食療糖尿病？
現代中醫如何辨證食療糖尿病？
糖尿病平時宜選用哪些食療方？
為什麼糖尿病人要重視心理治療？
為什麼糖尿病人及傢屬應積極參與
衛教活動？
糖尿病患者應注意哪些養生之道？
如何預防糖尿病的發生和發展？
· · · · · · (收起)