情感智商 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
☆☆☆☆☆
简体网页||
繁体网页
海云明
中国城市出版社
1997-06
435
22.80
精装
9787507409031
图书标签:
心理学
旧书
思维类
听说过,想看
青少年读物
书目
喜欢 情感智商 的读者还喜欢
下载链接在页面底部
点击这里下载
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!
发表于2024-05-19
情感智商 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024
情感智商 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024
情感智商 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
图书描述
著者简介
图书目录
目录
自序
第一部 情绪与情感
你的情感丰富吗?
――不,
你的情感“聪明”吗?
第一章 情绪
五彩的情绪世界/人都是有感情的;正如雨果所
说:比大海更丰富的是人的心灵
情绪的生理基础/心理学家迈出的第一步 是给
情绪和情感寻根
社会化的情绪/情绪和情感的文化差异甚至决定
了你的每一种表情
第二章 智商和情商
智力测验/以必不可少的权威工具对智力进行全
面阅读
智商的误区/它的单向度特征不能解释聪明人为
何不都是成功者
情商探源/新的可能:成功因素中还有至少70%
以上的作用在哪儿呢?
第二部
情感智商
什么叫情感智商,
并且,
它为什么如此重要?
第三章 情商的世界
洞察者/要 伪装一种与感情不符的表情 对演员
来说都并非易事
调速器/什 么是我们身体内部的第一推动力?是
弗洛伊德提出的性,还是……
控制阀/米 开朗基罗说:被约束的力才是美的
自我认识/新 景观:只缘生在此山中,方识庐山真
面目
第四章 情绪危机
现代人的孤独/这不仅是一种心理疾病。荣格说:
现代人在寻找灵魂。
“男子汉”的压抑/寻 找一种把巨大的压力变成良
性张力的良方
沮丧的自我/ 《李尔王》:“他彻底沮丧时 连羞辱
也点不燃他的无明烈火。”
敌意的人生/“应该说,敌意本身和发抖之类的生
理反应一样正常……”
第五章 情绪障碍
躁狂/“恶从心中起 怒向胆边生”却只为了鸡
毛蒜皮的小事
恐惧/“魔由心生”其实你谁也不怕 只怕你自
己
疑病/对别的人和事疑心重重 最终能证明什么?
你不相信自己1
淡漠/缺少爱心的人置身于生活之中 却误以为
自己是局外人
抑郁/如果你孤独 恐惧 多疑 淡漠 ・能不
抑郁吗?
焦虑/焦虑的人爱装病 又叫“万能模仿者”患
者能伪装任何一种疾病
歇斯底里/你是那种“大惊小怪”的人吗?其实
你有很好的表演才能
第三部
个人情商
自私是人的天性吗?
且慢,
个人情商告诉你:错了!
第六章 乐观的人生
悦纳自己 悦纳他人/积极的自我观念和恰当地
认同他人
快乐溯源/从根本上说 需要的得以满足是快乐
的真正源泉
美好人生的催化剂/权威的“威斯曼自我描述问
卷”能帮助你认识自己
拥抱欢愉/快乐的体验是从自我满足的实现中得
来的
第七章 生活的低潮
忧伤的代价/D・H・劳伦斯:“我脱离了上帝之
手,堕落在分裂的意识深层……朽烂、幻灭”
服从的奴隶/一旦荒谬的规定唤起了服从的情
绪,这条规定就已经被执行了
情绪的主人/左脑和右脑在激烈争战 只有你才
能平衡它们
第八章 苦尽甘来
苦海无边/痛苦的根源有四:分离 丧失 失败和
不公正
丈夫有泪不轻弹,只因未到伤心处/对痛苦的深
层体验
痛苦的彼岸/舒婷的一句诗说:“痛苦使理想光
辉”
第九章 迷�的爱绪
弗丽娜的震撼/名妓弗丽娜临刑前用她的裸体给
人们带来了性的震撼力
无力的爱/你可曾在不适的性爱中感到手足无
措、无能为力吗?
渴求与爱/爱与渴求相近吗?爱是滋养,渴求却使
你永远处于饥饿之中
无欲的爱/培养激情 让每一次交合都体验到初
夜般的纯真
第十章 欲望的奴隶
撑死胆大的/贪婪是追求未得的东西 吝啬是守
住已得的东西
打肿脸的光荣/死要面子的虚荣背后 是一连串
的紧张、担心、焦虑和妒嫉
第四部
人际情商
你是独一无二的吗?
是的,
但只有在人群中你才如此出众!
第十一章 社会适应
社交的陷阱/你 装着对它毫不在乎 你就真的失
去了它
社交技巧/不 可思议的友谊也能在两个完全迥异
的人间滋长起来
自身感受/既不太迟钝,也不过于敏感:这样做会
使你在生活得到意想不到的好处
文化与情绪/比 如,通过写日记,你能聆听来自你
内心的信息
第十二章 同理心
同感/最 难做到的事:设身处地为他人想一想
关怀/最 需要做到的事:将心比心的利他主义
倾听/心理剧的启示:患者演出其病情,观众是同
病相怜的人
第十三章 感染力
驾驭他人的缰绳/不是政治家和演员的人怎样带
动他人的情绪?
鼓励与支持/一个人的无心之美能改变另一个人
的一生
热情的奇迹/提高你的良性情绪投射力等于提高
你的热情商数
第十四章 婚姻
异化的协定/在最亲密的人之间产生的最敌意的
攻击
婚姻认知/夫妻情商中的两种认知模式:乐观的
和悲观的
判若两人/在激烈的冲突中,请你反复使用“反射
法”,一次 两次・・十次!
第十五章 情商整合
管理的资源/著名的“霍桑试验”证明情商在企业
管理中的地位
令人心碎的批评/这是你最不愿意听到的 但它
可能有真实的成分
动人悦耳的赞美/这是你最喜欢听到的 但它可
能有不真实的成分
冲突/怎样才能变破坏性的冲突为建设性的冲突
第十六章 情商与性格
改变自我/性格决定你的命运吗?如果是,那么命
运是可以改变的
害羞、胆怯与内向/一个演员的案例:他扮演过许
多人,却从未扮演过自己
创伤与性格/一场突发事件是怎样改变一个人的
一生的
第五部
生命进阶
改变命运的智力方程式
是什么?
高IQ十高EQ=成功的人生!
第十七章 情绪的转向
情绪流/当焦虑、罪恶感 无聊、动心等情绪轮番
向你袭来之时
情绪的转向/痛定思痛后的选择:把一件坏事
“做”好
走出误区/你得到的机会为什么总是和失去的一
样多
打开另一扇窗/在这里 你能找到弥补你IQ不足
的良药
第十八章 情绪控制
管理自己/管理自己的另一种说法是真正地懂得
爱自己
转移注意/身体的注意力与心灵的注意力是怎样
一以贯之的
监督机制/监督10种失真的认识 你能知道自己
是怎样自作自受的
第十九章 情商教育
情商的基点――家庭/他是怎样变成坏孩子的
他又是怎样变成好孩子的?
父母的阴影/不要把你的低情商“遗传”给你的孩
子
社会二次教育/呼吁更专业的情商训练计划
情绪矫正/只有树立坚定的信心才能拥有高质量
的情感智商
附录 EQ测验试题
后记
参考文献
· · · · · · (
收起)
情感智商 pdf epub mobi txt 电子书 下载
用户评价
评分
☆☆☆☆☆
将近二十年前看的。。。。。后来被我姐夫给没收了,因为里面有关于性爱情商的详细阐述……我觉得是他比我更需要那本书吧。
评分
☆☆☆☆☆
启蒙书之一
评分
☆☆☆☆☆
看来当年看了不少这样的书,说的都差不多,还不如一本人性的弱点
评分
☆☆☆☆☆
将近二十年前看的。。。。。后来被我姐夫给没收了,因为里面有关于性爱情商的详细阐述……我觉得是他比我更需要那本书吧。
评分
☆☆☆☆☆
将近二十年前看的。。。。。后来被我姐夫给没收了,因为里面有关于性爱情商的详细阐述……我觉得是他比我更需要那本书吧。
读后感
评分
☆☆☆☆☆
这本书作者参考了很多文献资料编辑而成,看了让人会发现很精心。我是在废旧书摊上五元搜猎到的,感觉对情商的了解非常有帮助。 书分五部分, 12是提出情商与智商的区别和现实中人们情商情绪的现象, 3讲个人如何运用情商提升自己的爱情事业,和鼓励自己正确面对挫折困难,等心...
评分
☆☆☆☆☆
这本书作者参考了很多文献资料编辑而成,看了让人会发现很精心。我是在废旧书摊上五元搜猎到的,感觉对情商的了解非常有帮助。 书分五部分, 12是提出情商与智商的区别和现实中人们情商情绪的现象, 3讲个人如何运用情商提升自己的爱情事业,和鼓励自己正确面对挫折困难,等心...
评分
☆☆☆☆☆
这本书作者参考了很多文献资料编辑而成,看了让人会发现很精心。我是在废旧书摊上五元搜猎到的,感觉对情商的了解非常有帮助。 书分五部分, 12是提出情商与智商的区别和现实中人们情商情绪的现象, 3讲个人如何运用情商提升自己的爱情事业,和鼓励自己正确面对挫折困难,等心...
评分
☆☆☆☆☆
这本书作者参考了很多文献资料编辑而成,看了让人会发现很精心。我是在废旧书摊上五元搜猎到的,感觉对情商的了解非常有帮助。 书分五部分, 12是提出情商与智商的区别和现实中人们情商情绪的现象, 3讲个人如何运用情商提升自己的爱情事业,和鼓励自己正确面对挫折困难,等心...
评分
☆☆☆☆☆
这本书作者参考了很多文献资料编辑而成,看了让人会发现很精心。我是在废旧书摊上五元搜猎到的,感觉对情商的了解非常有帮助。 书分五部分, 12是提出情商与智商的区别和现实中人们情商情绪的现象, 3讲个人如何运用情商提升自己的爱情事业,和鼓励自己正确面对挫折困难,等心...
类似图书 点击查看全场最低价
情感智商 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024