本书通俗地讲述了创造心、理学的基本内容。书中详细介绍了
十五种创造能力,围绕创造才能的问题,还讲述了创造才能的源
泉、显露、培养和发挥等问题。作为创造心理的其他要素,比如
意志、动机、情感、道德和个性等都作了专门的阐述。对于直觉、
灵感和想象这三种非逻辑思维和它们在创造中的作用,也单独作
了讨论。另一个重要内容,是从多方面尤其是创造的过程对比了
科学学创造和艺术创造。最后,论述了计算机在创造性思维研究方
面已经取得的成果。
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我花了相当长的时间来消化《创造心理学》这本书,每一次阅读都仿佛能挖掘出新的宝藏。作者对人类动机的分析,尤其是在“内在动机”和“外在动机”的区分上,给我留下了深刻的印象。他没有简单地将两者对立起来,而是深入探讨了它们之间的复杂互动关系,以及如何在不同情境下有效地利用这两种动机来驱动我们的行为,尤其是在追求创造性成果的过程中。我一直认为,真正的热爱和兴趣是驱动创造力的根本,但书中指出,恰当的外在激励,比如适度的认可和奖励,也可以在初期帮助我们克服惰性,建立起行为模式,并最终培养出内在的兴趣。这一点对我触动很大,因为它打破了我过去的一些刻板印象,让我意识到,激励并非总是功利的,它可以是一种积极的引导。书中提到的“自主性”、“胜任感”和“归属感”这三个核心要素,更是让我对如何培养持久的学习动力和工作热情有了全新的认识。我开始有意识地在自己的学习和工作中寻找那些能够让我感受到“自主”的领域,尝试着去掌控自己的学习节奏和工作方式,而不是被动地接受指令。同时,我也更加关注那些能够让我感受到“胜任”的任务,通过不断学习和实践,提升自己的技能,并在完成任务后给予自己积极的肯定。至于“归属感”,我则更加注重与同事和朋友建立真诚的联系,分享彼此的进步和挑战,这种支持和互动极大地增强了我面对困难的勇气。
评分我对《创造心理学》这本书的评价,可以用“醍醐灌顶”来形容。作者在分析“灵感”的来源和捕捉方法时,其见解独到,极具启发性。他没有将灵感神秘化,而是将其分解为一系列可理解、可学习的过程。书中详细阐述了“潜意识”在灵感产生过程中的重要作用,以及我们如何通过“激活”潜意识,来提高获得灵感的频率。他提到,很多时候,灵感并非凭空而来,而是我们长期积累、思考的结果,在某个不经意的瞬间突然迸发出来。作者还提供了一些非常有效的捕捉灵感的方法,比如“随身携带笔记本”,或者“利用碎片化时间记录想法”。我开始有意识地在生活中寻找那些能够激发我思考和记录灵感的时刻,比如在散步时,或者在洗澡时,我都会随身携带一个小型笔记本,随时记录下脑海中闪过的想法。这些想法,即使一开始看起来很模糊,但通过后续的整理和深化,很多都成为了我解决问题的重要思路。
评分《创造心理学》这本书,给我带来的最大收获,在于它所倡导的“持续学习和自我成长”的理念。作者在探讨“如何保持创造力不衰退”的问题时,其思路清晰,且极具前瞻性。他没有将创造力视为一种一成不变的能力,而是强调了它需要通过持续的学习和不断的自我更新来维持和提升。书中详细阐述了“终身学习”的重要性,以及我们如何通过不断地吸收新知识、掌握新技能,来保持思维的活力和创新的能力。作者还提供了一些非常实用的方法来培养终身学习的习惯,比如“阅读习惯的养成”,以及“参加各种类型的培训和研讨会”。我开始有意识地将阅读和学习融入我的日常生活,每天都会抽出一定的时间来阅读不同领域的书籍,或者学习一些新的技能。这种持续的学习过程,不仅拓宽了我的视野,更重要的是,它让我对未来充满了期待,因为我知道,只要我保持学习的热情,我的创造力就不会枯竭,我的潜力也将是无限的。
评分《创造心理学》这本书,是我近期阅读过最令人振奋的读物之一。作者在探讨“专注力”对于创造力的重要性时,其论述的逻辑严谨,且极具说服力。他并没有将专注力简单地视为一种“不分心”的状态,而是将其上升到了“深度工作”的高度,强调了在信息爆炸的时代,保持高度专注力的稀缺性和价值。书中详细分析了“多任务处理”对大脑的负面影响,以及它如何分散我们的精力,降低我们解决复杂问题的能力。这一点对我触动非常大,因为我过去常常陷入同时处理多项事务的泥潭,却收效甚微。作者提供了一系列实用的技巧来提升专注力,例如“番茄工作法”,以及“创建无干扰环境”等等。我开始尝试在工作时,将手机静音,关闭不必要的网页,并设定固定的工作时间段,全身心地投入到一项任务中。惊奇地发现,我的工作效率得到了显著的提升,而且完成的任务质量也比以往更高。更重要的是,我发现自己在工作时,不再感到那么焦虑和疲惫,而是进入了一种更加沉浸、更加有掌控感的状态。
评分《创造心理学》这本书的深度和广度让我惊叹,它不仅仅是一本关于如何“变得有创造力”的书,更是一本关于如何“成为更好的自己”的指南。作者在探讨“思维定势”对创造力的阻碍时,运用了大量引人入胜的案例研究,生动地揭示了我们是如何被固有的观念和习惯所束缚,而错失了许多宝贵的可能性。我尤其欣赏他对“发散性思维”和“收敛性思维”的辩证分析,他指出,创造力的过程并非一味地天马行空,而是需要在两者之间找到一个动态的平衡。首先,我们需要鼓励自己打破常规,产生尽可能多的想法,即使有些想法看起来很离谱;然后,再运用批判性思维,筛选、评估和整合这些想法,最终形成切实可行的解决方案。这个过程让我意识到,原来我之前对于“好点子”的追求,有时候反而限制了我思维的广度。书中提供了一些非常实用的技巧,比如“头脑风暴”、“ SCAMPER法”以及“类比思考”等,我尝试着在解决工作中的难题时运用它们。例如,在面临一个棘手的项目计划问题时,我不再仅仅局限于思考“如何改进现有方案”,而是通过类比,思考其他领域(比如体育比赛的战术布置)是如何解决类似问题的,这种跨领域的联想,竟然给我带来了意想不到的启发。
评分我对《创造心理学》这本书的评价,可以用“相见恨晚”来形容。作者在分析“恐惧”对创造力的压制作用时,所展现出的洞察力令人折服。他没有将恐惧简单地视为一种负面情绪,而是深入剖析了它在心理层面上的运作机制,以及它如何在我们内心深处构建起一道道无形的障碍,阻止我们去尝试、去冒险、去表达真正的自我。书中提到,很多时候,我们对失败的恐惧,以及对他人评判的担忧,才是我们内心创造之火熄灭的真正原因。这一点我深有体会。在我过去的生活中,我常常因为害怕做得不够好,或者害怕别人会觉得我的想法太傻,而选择安于现状,不去迈出那一步。作者并没有停留于指责,而是提供了非常具体的应对策略,比如“认知重构”,即通过改变我们对失败和评判的看法,来减轻它们的负面影响。他还鼓励我们进行“微小的冒险”,通过从小处着手,逐步建立起克服恐惧的信心。我开始尝试着在一些小事上挑战自己,比如在会议上主动提出一个不成熟的想法,或者在社交场合主动与陌生人交流。每一次小小的成功,都像是在为我的勇气注入一剂强心针,让我越来越敢于去拥抱未知。
评分《创造心理学》这本书,我拿到手的时候,就仿佛打开了一个全新的世界。作者的文字功底极其深厚,每一句话都经过了精雕细琢,仿佛蕴含着某种魔力,轻易地将我带入了他构建的那个充满想象力与洞察力的心理学殿堂。我尤其被书中对于“心流”状态的描述所吸引,作者用生动的比喻和层层递进的论证,将那种沉浸于某项活动而忘却时间、忘却自我的奇妙体验描绘得淋漓尽致。读到这里,我脑海中不禁浮现出自己曾经在深夜里沉醉于写作,或者全神贯注于绘画的那些时刻,那些时刻是如此的充实和快乐,仿佛整个宇宙都围绕着我旋转。作者并没有止步于理论的阐述,他更是深入剖析了如何在我们日常生活中主动创造和捕捉这种心流状态,这对于我这个常常感到精力分散、效率不高的人来说,无疑是雪中送炭。书中提供的一系列切实可行的练习方法,比如如何设定清晰的目标、如何找到适度的挑战,以及如何专注于当下,都让我眼前一亮。我尝试着在工作时,将那些庞杂的任务分解成小块,并为每一步设定一个明确的、可实现的小目标,然后全身心地投入进去。惊奇地发现,原本令我头疼的加班,如今变得更加高效,甚至充满了乐趣。那些曾经让我感到枯燥乏味的重复性工作,也因为我专注于寻找其中的细微变化和改进空间,而焕发出了新的生机。更重要的是,这本书让我重新审视了“创造力”的定义,它不再是艺术家或者科学家的专属特权,而是每个人内心深处都潜藏着的、可以被激发和培养的力量。
评分读完《创造心理学》,我感觉自己的思维方式被彻底颠覆了。作者在分析“逆境”对创造力的影响时,展现出了非凡的智慧。他没有回避困难和挫折,而是深入探讨了如何将逆境转化为创造力的催化剂。书中提到,当我们在面对挑战时,如果我们能够保持一种“成长型思维”,相信自己的能力可以通过努力得到提升,那么逆境反而会成为我们学习和成长的契机。作者还介绍了“复原力”的概念,以及我们如何通过培养积极的应对机制,来从打击中快速恢复,甚至变得更加强大。这一点对我来说意义重大,因为我曾经是一个非常容易被困难打倒的人。书中的一些建议,比如“积极的自我对话”,以及“寻求社会支持”,都成为了我应对人生低谷时的有力武器。我开始学着在遇到挫折时,不沉溺于负面情绪,而是去分析失败的原因,从中吸取教训,并相信自己有能力克服它。这种心态的转变,让我变得更加坚韧,也更加敢于去尝试那些有挑战性的事情。
评分《创造心理学》这本书,我几乎是爱不释手,它所探讨的“好奇心”的驱动力,为我打开了一扇通往更广阔世界的大门。作者将好奇心描绘成一种原始的、强大的内在驱动力,它驱使我们去探索未知,去理解事物背后的原理,去发现事物之间的联系。书中详细阐述了“信息鸿沟理论”,以及我们是如何因为信息的不确定性而产生好奇感,并渴望填补这种鸿沟。这一点让我对很多事情的看法都发生了转变。我不再是简单地接受信息,而是会主动去追问“为什么”,去探索“还有什么”,这种积极的求知欲,让我的学习过程充满了乐趣和动力。作者还提供了一系列能够激发和培养好奇心的方法,比如“提问艺术”,鼓励我们多问开放式问题,以及“体验式学习”,强调亲身经历的重要性。我开始有意识地在生活中寻找那些让我感到好奇的事物,比如一个从未见过的植物,或者一种陌生的文化习俗,并主动去了解它们。这种持续的好奇心,不仅拓宽了我的知识面,更重要的是,它让我对生活充满了热情,让我觉得每一天都有新的发现和惊喜。
评分《创造心理学》这本书,让我对“失败”的看法发生了根本性的转变。作者在探讨“拥抱失败,从中学习”的理念时,其论述的深刻度和实践性都令人赞叹。他并没有回避失败的痛苦,而是深入分析了失败在我们成长过程中的积极意义。书中详细阐述了“试错”的过程,以及我们如何通过从失败中吸取教训,来不断迭代和优化我们的想法和行为。作者还强调了“心理韧性”的重要性,即我们如何培养一种面对挫折不屈不挠的精神,并在失败后能够快速恢复,重新出发。这一点对我来说意义非凡,因为我曾经是一个非常害怕失败的人,常常因为担心做得不够好而不敢尝试。书中的一些例子,比如那些伟大的发明家和艺术家,他们无一不是经历了无数次的失败才最终获得成功的,这让我深受鼓舞。我开始学着在面对挑战时,将失败看作是学习的机会,而不是终点。当我尝试一些新的项目,即使结果不尽如人意,我也能从中找到有价值的经验,并将其运用到下一次的尝试中。
评分哈哈,这是我看过的第一本心理学书,那时,我才初中二年级.
评分哈哈,这是我看过的第一本心理学书,那时,我才初中二年级.
评分虽然范例很多,却过于浮于表面,几乎没有深入分析的案例。比较像故事集。
评分为什么我要看这个啊喂= =
评分虽然范例很多,却过于浮于表面,几乎没有深入分析的案例。比较像故事集。
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