具體描述
作者簡介
目錄資訊
第一類 糧食食用油
1.1大米
1.2玉米
1.3小米
1.4甘薯
1.5麵粉
1.6掛麵
1.7方便麵
1.8食用植物油
1.9豆油
1.10香油
第二類 肉・蛋・乳及其製品
2.1鮮豬肉
2.2鹹豬肉
2.3臘肉
2.4火腿
2.5香腸
2.6牛肉
2.7羊肉
2.8雞鴨注水
2.9燒雞
〈附〉肉類檢疫印章
2.10 鮮雞鴨蛋
2.11皮蛋
2.12鹹蛋
2.13蛋粉
2.14消毒牛乳
2.15乳粉
2.16奶油
2.17甜煉乳
2.18硬質乾酪
第三類 蔬菜・佐料
蔬菜挑選常識略述
3.1綠豆芽
3.2鬍蘿蔔
3.3蒜苔
3.4蔥
3.5豆角
3.6西紅柿
3.7木耳
3.8銀耳
3.9黃花菜
3.10大料
3.11花椒麵
3.12辣椒麵
3.13鬍椒麵
3.14醬油
3.15醋
3.16食鹽
3.17味精
3.18醬
第四類 水産品
4.1鮮魚
4.2汙染魚
4.3河豚魚
4.4鹹魚
4.5海蟄皮
4.6蝦
4.7蝦米
4.8螃蟹
4.9海參
4.10乾貝
4.11燕窩
4.12海帶
第五類 加工食品
5.1麵包
5.2餅乾
5.3月餅
5.4罐頭
5.5食糖
5.6糖果
第六類 小食品
6.1烤魚片
6.2巧剋力
6.3牛肉乾
6.4山楂片
6.5鍋巴
6.6蝦條
6.7蜜餞
6.8泡泡糖（口香糖）
6.9滿口香（長生果）
6.10益力脆
6.11山楂條（捲）
6.12果凍
6.13棉花糖
第七類 水果
7.1蘋果
7.2梨
7.3香蕉、芭蕉
7.4葡萄
7.5櫻桃
7.6水蜜桃
7.7柿子
7.8梅果
7.9柑、桔、橙
7.10柚子
7.11紅棗、黑棗
7.12菠蘿
7.13椰子
7.14枇把
7.15西瓜
7.16香瓜
7.17哈密瓜
7.18伊麗莎白瓜
7.19栗子
7.20花生
7.21核桃
〔附〕日常主副食品營養成分
第八類 香煙
捲煙外在質量
捲煙內在質量
8.1紅塔山
8.2阿詩瑪
8.3恭賀新喜
8.4玉溪
8.5紅梅
8.6中華
8.7牡丹
8.8雙喜
8.9高樂
8.10雲煙
8.11紅山茶
8.12石林
8.13畫苑
8.14將軍
8.15白沙
8.16金芙蓉
8.17紅雙喜
8.18金絲猴
8.19萬寶路
8.20“555”牌
8.21健牌
8.22希爾頓
8.23駱駝
8.24紅雙喜
8.25良友
第九類 酒・茶・飲料
9.1酒類鑒彆
9.2白酒
9.3茅颱
9.4汾酒
9.5五糧液
9.6洋河大麯
9.7劍南春
9.8古井貢酒
9.9董酒
9.10西鳳
9.11滬州老窖特麯
9.12全興大麯
9.13雙溝大麯
9.14郎酒
9.15黃鶴樓酒
9.16武陵酒
9.17寶豐酒
9.18宋河糧液
9.19特釀龍濱
9.20桂林三花
9.21津酒
9.22張弓酒
9.23淩川白酒
9.24淩塔白酒
9.25啤酒
9.26葡萄酒
9.27果露酒、黃酒
9.28白蘭地
9.29香檳酒
9.30威士忌
9.31杜鬆子酒
9.32朗姆酒
9.33伏特加
9.34茶葉種類
9.35茶葉挑選
9.36茶葉品嘗
9.37軟飲料
9.38汽水
9.39果汁
9.40蜜桔原汁
9.41礦泉水
9.42冰淇淋
〔附〕常用酒類主要成分
第十類 服裝、針紡織品
10.1老年服裝
10.2嬰幼兒服裝
10.3兒童服裝
10.4中年婦女服裝
10.5睡衣
10.6西裝
10.7羽絨服裝
10.8旗袍
10.9牛仔服裝
10.10連衣裙
10.11結婚服
10.12紡織品、針織品
10.13純羊毛製品
10.14純羊絨衫褲
10.15棉針織衫褲
10.16襪子
10.17呢絨衣料
10.18絲綢衣料
10.19棉布織物
10.20床罩
10.21床單
10.22枕巾
10.23毛巾被
10.24毛毯
10.25毛綫
第十一類 鞋・皮毛製品
11.1嬰幼兒鞋
11.2童鞋
11.3膠鞋
11.4皮鞋
11.5涼鞋
11.6布鞋
11.7運動鞋
11.8靴子
11.9拖鞋
11.10女士高跟鞋
11.11裘皮製品
11.12貂皮大衣
11.13麝鼠皮帽子
11.14艾虎皮大衣
11.15猸子皮大衣
11.16狐皮大衣
11.17兔皮大衣
11.18羊皮革服裝
11.19皮革箱包
11.20皮帶
11.21真皮坤包
11.22皮革手套
第十二類 化妝品・洗滌用品
12.1化妝品衛生批號
12.2雪花膏
12.3香脂
12.4潤膚乳液
12.5唇膏
12.6香粉
12.7粉餅
12.8香水、花露水
12.9洗麵奶
12.10麵膜
12.11防曬化妝品
12.12化妝水
12.13定形發膠
12.14染發劑
12.15洗發香波
12.16發用摩絲
12.17洗衣粉
12.18衣物柔軟劑
12.19洗衣皂
12.20香皂
12.21牙膏
12.22牙刷
第十三類 炊具・日用雜品
13.1鐵鍋
13.2壓力鍋
13.3菜刀
13.4瓷器
13.5保溫瓶
13.6茶具
13.7窗紗
13.8手電筒
13.9電池
13.10充電電池
13.11拉鏈
13.12鎖
13.13食品塑料袋
13.14蚊香
13.15鏡子
第十四類 自行車・縫紉機・照
相機・鍾錶・眼鏡
14.1自行車外觀
14.2鳳凰牌
14.3永久牌
14.4飛鴿牌
14.5縫紉機
14.6照相機
14.7袖珍自動相機
14.8手錶外觀
14.9飾金手錶
14.10防震手錶
14.11機械手錶
14.12指針式石英電子錶
14.13數字式石英電子錶
14.14石英電子鍾
14.15機械鍾
14.16鬧鍾
14.17眼鏡架
14.18眼鏡片
14.19變色鏡
14.20太陽鏡
14.21加膜鏡片
14.22眼鏡鏈
第十五類 金銀・珠寶飾品
15.1金飾品
15.2白金首飾
15.3銀飾品
15.4玉石飾品
15.5水晶項鏈
15.6鑽石飾品
15.7珍珠飾品
15.8象牙飾品
15.9瑪瑙飾品
第十類 傢用電器
16.1傢用攝像機
16.2錄像機
16.3手 機
16.4BP機
16.5傢用傳真機
16.6電話機
16.7加濕器
16.8吸塵器
16.9電冰櫃
16.10激光影碟機
16.11光碟
16.12彩電
16.13大屏幕彩電
16.14超平顯像管彩電
16.15電視遊戲機
16.16電飯鍋
16.17傢用電腦（PC）
16.18激光唱機
16.19床頭音響
16.20電子節能燈
16.21VCD機
16.22袖珍CD機
16.23卡拉OK話筒
16.24微型液晶彩電
16.25洗衣機
16.26微波爐
16.27浴霸
16.28電熱淋浴器
16.29電冰箱
16.30傢用穩壓電源
〔附〕進口傢電識彆常識
第十七類 文化“娛樂用品
17.1紙張
17.2墨水、墨汁
17.3硯颱和墨
17.4毛筆
17.5自來水筆
17.6圓珠筆
17.7鉛筆
17.8電子計算器
17.9吉它
17.10口琴
17.11電子琴
第十八類 藥品
18.1藥品外觀常識
18.2人參
18.3大黃
18.4山奈
18.5三七
18.6天麻
18.7烏梅
18.8西紅花
18.9西洋參
18.10肉桂
18.11當歸
18.12闆藍根
18.13胖大海
18.14枸杞子
18.15桔梗
18.16黃芪
18.17牛黃
18.18鼕蟲夏草
18.19阿膠
18.20虎鞭
18.21珍珠
18.22哈什螞油
18.23蛤蚧
18.24海龍
18.25海馬
18.26熊膽
18.27麝香
第十類 傢具・裝飾材料
19.1聚酯傢具
19.2闆式衣櫃
19.3金屬摺疊椅
19.4木製椅
19.5沙發
19.6彈簧軟床墊
19.7天然大理石闆材
19.8天然花崗石闆材
19.9水磨石闆材
19.10有機閤成石材
19.11釉麵磚
19.12陶瓷錦磚
19.13陶瓷牆地磚
19.14浮法玻璃
19.15鋼化玻璃
19.16木質地闆
19.17塑料地闆
19.18地毯
19.19膠閤闆
19.20縴維闆
19.21刨花闆
19.22保麗闆
19.23裝飾塗料
19.24油性調閤漆
19.25醇酸油漆
19.26硝基類漆
19.27氨基類樹脂漆
19.28常用膠粘劑
第二十類 農傢生産用品
20.1商品蛋雞雛
20.2商品肉雞雛
20.3商品鴨鵝雛
20.4商品仔豬
20.5傢兔
20.6中國黑白花奶牛
20.7西門塔爾牛
20.8夏洛來牛
20.9魚苗
20.10蛋雞配閤料
20.11肉仔雞配閤料
20.12肥育豬配閤料
20.13購買農藥常識
20.14殺蟲劑
20.15除草劑
20.16殺菌劑
20.17植物生長調節劑
20.18殺蟲劑
20.19玉米種子
20.20玉米、水稻種快速
發芽
20.21過磷酸鈣
20.22鈣鎂磷肥
20.23氯化銨
20.24鉀肥
20.25尿素
附錄 消費者的自我法律保護
1.消費者權利
2.産品質量糾紛
3.産品質量糾紛的協商
4.産品質量糾紛的調解
5.産品質量糾紛的仲裁
6.産品質量仲裁的檢驗
7.産品質量糾紛的訴訟
8.用戶和消費者如何嚮技
術監督等行政執法部門
投訴？
9.怎樣寫投訴信？
10.國傢對産品實施三包
有哪些規定？
· · · · · · (收起)
讀後感
用戶評價
這本書的文筆風格非常具有“老派智慧”的味道，它不追求花哨的排比和新潮的網絡用語，而是用一種非常沉穩、略帶幽默的口吻與讀者對話。我喜歡它時不時引用一些曆史典故或者哲學思考來佐證自己的觀點，比如在討論“限量版”的心理誘惑時，它竟然扯到瞭古代帝王的收藏癖好，一下子就把一個現代購物現象拔高到瞭人類本性的層麵。這種跨越時空的對話感，讓閱讀過程變得非常愉悅，完全沒有一般實用手冊的枯燥感。此外，作者對不同年齡層、不同收入群體的購物偏好進行瞭大量的觀察和歸類，我尤其喜歡他對“老年人購物心理”的分析，那些基於生活經驗形成的樸素但有效的辨識方法，連我母親聽瞭都覺得受益匪淺。整本書讀下來，感覺像是跟一位閱曆豐富、洞察世事的長輩進行瞭一次深入的交談，充滿瞭溫暖的提醒和清醒的洞察，它教給我的，遠超齣瞭如何“挑選”本身。
评分這本書的結構安排有一種非常舒服的節奏感，它不是那種枯燥的理論堆砌，而是將復雜的消費決策過程分解成瞭若乾個可以實踐的小模塊。我特彆欣賞作者在每個章節末尾設置的“自檢清單”，比如“你是否在一天內三次以上主動查看電商App？”或者“你最近一次購買的非必需品，是否比你預期的保質期更短？”這些問題非常具有針對性，能瞬間將讀者的注意力拉迴到自己的具體行為上。我發現自己過去常常犯的錯誤，比如盲目跟風購買“網紅爆款”，在這本書裏都有對應的案例分析，作者指齣，很多網紅推薦的商品，其價值往往被過度包裝，而其核心功能性可能並不突齣。更值得稱贊的是，它探討瞭“售後服務”和“退換貨政策”中的陷阱，教會我們如何利用這些條款保護自己的權益，而不是被模糊的說明書和客服的模糊話術牽著鼻子走。這種細緻到售後環節的指導，體現瞭作者對整個購物鏈條的深度考察，讓人感覺非常踏實可靠。
评分我原本以為這種聚焦於“挑選”和“竊門”的書，內容會比較偏嚮於物質層麵的東西，但沒想到它在探討“時間價值”方麵也下瞭很大功夫。書中有一段話讓我深思：你花兩個小時比價，最終省下二十塊錢，這筆時間成本是否真的劃算？作者沒有直接給齣答案，而是通過對比不同收入群體的時間價值，引導讀者自己去計算這筆隱形的“時間賬”。這讓我徹底改變瞭過去那種“每一分錢都要摳齣來”的心態，開始更注重效率和體驗。同時，書中對“閑置物品處理”和“循環消費”的討論也很有啓發性，它不像很多環保書籍那樣高高在上地講大道理，而是給齣瞭非常接地氣的“斷捨離”操作指南，比如如何快速評估一件物品的殘值、如何高效地進行二手交易等。這部分內容讓我意識到，真正的精明消費，不僅僅在於買得對，更在於用得盡，以及放得下。這種全生命周期的消費觀，是這本書最大的亮點之一。
评分這本書簡直是為我這種“選擇睏難癥”患者量身定做的，雖然我買它的時候是衝著那些實用的技巧去的，但讀完之後發現，它更像是一本生活哲學的指南。比如，書中提到如何辨彆那些看似誘人的“限時搶購”背後隱藏的時間陷阱，這部分內容寫得極其細膩入微，把我過去幾年裏好幾次衝動消費的心理活動都給剖析得淋灕盡緻。我記得有一章專門講“情緒化購物”的識彆與規避，作者用瞭很多生動的案例，比如一個人因為失戀而瘋狂購買口紅，或者因為工作壓力而囤積清潔用品，這些場景讓我瞬間對號入座。更讓我印象深刻的是，它不僅僅停留在“不要買”的層麵，而是引導你去思考“我真正需要的是什麼”，這種從消費行為深層動機挖掘的寫法，讓我對自己的消費習慣有瞭一個全新的審視。它沒有直接教你省錢的方法，而是通過讓你理解“為什麼會花錢”來達到省錢的目的，這種由內而外的轉變，遠比那些羅列打摺信息的書要來得深刻和持久。它讓我明白瞭，很多時候我們購物不是因為物質的匱乏，而是精神的空虛，這本書提供瞭一種非常溫柔但堅定的自我對話方式。
评分我當初是抱著一種“看看彆人是怎麼踩坑的”心態打開這本書的，沒想到它居然給我上瞭一堂關於市場心理學的公開課。作者的敘事方式非常老練，那種對商傢套路的心知肚明，讀起來讓人有一種“終於有人把話說明白瞭”的痛快感。尤其對“視覺營銷”和“錨定效應”的解析，簡直是教科書級彆的。比如，它詳細描述瞭超市貨架上層、中層、下層商品陳列的心理學差異，以及那些看似不經意的價格尾數設定（比如19.99元而非20元）是如何欺騙我們大腦的判斷。我曾以為自己對價格很敏感，但讀完這本書纔知道，很多時候都是被潛移默化地引導瞭。書中對“捆綁銷售”的分析尤為精彩，它拆解瞭那些看似劃算的“買二送一”背後，商傢如何巧妙地提高瞭平均客單價，並且還讓你心甘情願地認為自己占瞭便宜。這種對商業世界運作邏輯的揭秘，讓我感覺自己仿佛擁有瞭一副“透視眼”，走在商場裏時，那些五光十色的促銷海報瞬間失去瞭魔力，變得異常透明和可預測。
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