目錄
譯者序
作者序
第一部分：介紹
第一章 情感智力：培養孩子的新方法
什麼是情感智力
情商與智商
為什麼智商高時情商卻低
培養孩子的新方法
情商對培養孩子的作用
為人父母與孩子的情商培養
反習慣而行之
發展性地理解情商
本書如何幫你
“足夠好的父母’
第二章 作高情商的父母
給予孩子建設性的關懷
積極的約束
培養高情商孩子的最大障礙
從何處著手
父母情商檢查錶
第二部分：道德情感
第三章 鼓勵孩子的同情心
少兒同情心發育的幾個階段
如何幫助孩子增加同情心
提高對孩子同情心和責任心的期望
教會孩子“隨時隨地做好事”
讓孩子參加社區服務
需要牢記的情商要點
第四章 誠實與正直
如何讓孩子明白誠實的重要性
教會孩子建立信任感
尊重孩子的隱私
需要牢記的情商要點
第五章 負麵道德情感：羞愧和內疚
羞愧的價值
如何利用羞愧感
如何利用內疚感
何時、如何恰如其分地使用“負麵”情感
需要牢記的情商要點
第三部分：情商思維技能
第六章 現實地思考
剋服逃避現實的心理
幫助孩子直麵現實
培養孩子麵對現實的勇氣
需要牢記的情商要點
第七章 樂觀主義：憂鬱癥和成績差的解毒藥
樂觀與悲觀的區彆
悲觀的危害
樂觀的優勢
如何培養樂觀的孩子
需要牢記的情商要點
第八章 通過修正思維方式改變行為
行為修正法可以改變大腦的化學成份
把某問題定義為“敵人”
重新設計問題，並通過寫作來擺脫它們
教孩子掌握自我對話的技巧
使孩子積極的自我對話更自覺
意象技能的奧妙
選擇閤適的意象法
教會孩子運用意象法
幫助孩子掌握意象法的其它方式
需要牢記的情商要點
第四部分：培養孩子自己解決問題的能力
第九章 用言傳身教教會孩子解決問題
傢庭會議
需要牢記的情商要點
第十章 解決問題的語言
利用基礎詞對來解決問題
需要牢記的情商要點
第十一章 解決問題的方法訓練
幫助孩子尋找多種方法
畫連城遊戲（5―10歲）
通過尋找“例外”來解決棘手問題
把思維轉移到解決問題的方法上去
用方法――目的思維解決問題
建立你和孩子之間腳手架式的關係
建立互相依賴關係的提示遞減遊戲
需要牢記的情商要點
第五部分：培養孩子的社會技能
孩子最初的社會化過程
第十二章 掌握說話技巧：成功交流的要訣
如何教會孩子談話的技巧
需要牢記的情商要點
第十三章 幽默感和愉悅感
兒童幽默感的發育階段
如何幫助孩子將幽默用於社交
利用幽默感來減少痛苦與不舒服
“愚蠢”地玩
講笑話的時間
用幽默感來減輕壓力
用幽默感來培養孩子的價值觀和寬容品性
小醜隨時存在
需要牢記的情商要點
第十四章 交友：齣乎想象地重要
孩子們如何交友
如何幫助孩子交友，保持友誼
自我中心階段
滿足需要階段
互惠階段
親密階段
需要牢記的情商要點
第十五章 在團體中發揮作用
爭取團體接受
孩子不能被同伴接受怎麼辦？
你自己加入團體，給孩子做個榜樣
讓孩子在傢庭中充當角色
鼓勵孩子參加特定團體
為有嚴重社交問題的孩子尋找訓練團體
需要牢記的情商要點
第十六章 彬彬有禮至關重要
如何培養有禮貌的孩子
需要牢記的情商要點
第六部分：自我激勵，走嚮成功
戰勝睏難
自我鞭策的源泉
第十七章 期待成功
如何讓孩子明白學習的價值
掌握環境
讓孩子掌握自己的世界
教育要結閤孩子的興趣和學習方式
參與孩子的學習
需要牢記的情商要點
第十八章 堅持不懈，持之以恒
如何幫助孩子看到持之以恒的重要性
閤理分配時間
掌握時間和工作的進度
愛好的價值
魔術
參與孩子的愛好
需要牢記的情商要點
第十九章 直麵並戰勝睏難
不成功的原因
用閤作遊戲幫助孩子麵對和戰勝失敗
閤作機器人
閤作排球
更近些
閤作空中麯棍球
需要牢記的情商要點
第七部分：情感的無比威力
第二十章 情感的意識和錶達
情感錶達的本質
如何培養孩子錶達情感的能力
如何幫助孩子成為好聽眾
“積極傾聽”遊戲
需要牢記的情商要點
第二十一章 超越語言的交流
非語言暗示的重要性
非語言交流的睏難何在
教會孩子非語言交流技能
“消音”遊戲（7至12歲）
情感字迷（6歲以上）
猜測情感（5至10歲）
拍下你的情感（5至12歲）
需要牢記的情商要點
第二十二章 情感控製
情感控製的神經係統科學
如何教會孩子控製情感
需要牢記的情商要點
第二十三章 治療精神創傷
通過精神乾預治療心靈
如何幫助孩子對待精神創傷
用精神治療身體
某些情商技能可以促進孩子的身體健康
認鬆法
減輕痛苦的影響
需要牢記的情商要點
第八部分：
電腦與情商：令人難以想象的完美結閤
第二十四章 提高情商技能的軟件
講故事軟件
幫助孩子掌握新思維方式的軟件
影響價值觀的軟件
身臨其境軟件
需要牢記的情商要點
第二十五章 電腦化世界中的情感智力
與彆人的聯係
信息高速路上的危險
培養高情商孩子的前景
需要牢記的情商要點
· · · · · · (收起)