中华医学性保健大全 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

内 容 提 要

该书分男子性事疾病篇、女子性事疾病篇、房

事保健篇、偏方验方篇、中药篇等，不仅对男、女性

事疾病计50余种，分别从疾病概说、辨证论治、外

治、食疗、针灸、气功、按摩、验案选录等方面，进行

了全方位的介绍，还特别收集了历代医家、宫庭房

事保健养生及现代有关偏方验方计千余首，并独家

专门详细介绍了近二百味中药在性保健方面的应

用。此外在房事保健篇中，还详细介绍了有关性保

健的气功功法、按摩手法、食疗保健、中医房中术、

房中禁忌、优生优育、节育措施、性生理及保健知识

等。本书并从高层次上论述了中医驻春延年的理论

及性修养等问题。是迄今为止，内容最系统、全面、

深入的中医大型性医学专著。远�古代之精华，近

取当代之经验，融古今于一炉，汇知识性、科学性、

实用性于一体。此书有助于对青少年进行性健康教

育，有助于预防和治疗性事疾病，有助于夫妻生活

和谐美满，有助于优生优育和节育以提高人的素

质，有助于中、老年驻春与长寿。

目 录
第一篇 男子性事疾病篇
男性不育症
阳痿
遗精
早泄（鸡精）
不射精症（百闭）
血精
阳强
阳缩（缩阴）
前列腺炎
前列腺肥大
子痈
子痛
子痰
囊痈
水疝（鞘膜积液）
血疝
癫疝
阴茎痰核
子岩
肾岩
房事茎痛
房劳
梅毒
淋病
尖锐湿疣
艾滋病
第二篇 女子性事疾病篇
女性不孕症
白带
黄带
盆腔炎
月经先期
月经后期
月经先后无定期
月经过多
崩漏
月经过少
闭经
痛经
逆经
�瘕
子宫颈癌
阴挺（子宫脱垂）
阴痒
阴疮
阴肿痛
狐惑
缩阴（阴缩）
子宫发育不良
输卵管积水
淋症
性欲低下
第一、二篇附注
1.十四经腧穴
（1）头面颈项部腧穴示意图
（2）肩背腰尻部腧穴示意图
（3）胸鹰胁腹部腧穴示意图
（4）腋胁侧腹部腧穴示意图
（5）上肢内侧部腧穴示意图
（6）上肢外侧部腧穴示意图
（7）下肢后面部腧穴示意图
（8）下肢前面部腧穴示意图
（9）下肢内侧部腧穴示意图
（10）下肢外侧部腧穴示意图
2.耳穴分部示意图
（1）耳廓前面常用穴位图
（2）耳廓背面常用穴位图
3.本书有关按摩推拿手法
（1）一指托天法
（2）揉拿手三阳法
（3）揉拿手三阴法
（4）运动颤颤法
（5）提拿足三阳法
（6）提拿足三阴法
（7）横搓命门法
（8）搓�点强法
（9）梳胁开胸顺气法
（10）双点章门法
（11）狮子滚绣球法
（12）孙猴搔抓法
（13）搓运夹脊法
（14）双龙点肾法
（15）推按腰背法
（16）推脾运胃法
（17）点三脘开四门法
4.气功功法
（1）六字真言
（2）自我按摩养生功
①揉按膻中穴
②揉按脘部
③揉按关元穴
④揉按肝区
⑤揉按肾俞穴
⑥搓涌泉
（3）回春养生功
（4）站功
①疏肝桩
②关元桩
③三焦桩
④强肾桩
（5）卧功
①平卧运气法
②平卧调息法
（6）行功
①滋阴步
②济阳步
③退烧步
（7）消淋功
①蛇形步
②龙盘步
③蹲起呼吸
④按摩会阴部
（8）补中提脏功
（9）滋阴补阳法
①采日精法
②吸月华法
（10）抗衰功
①男子功
②女子功
5.手、足部按摩示意图
（1）足部病理按摩图
（2）手部病理按摩图
第三篇 房事保健篇
一、概 述
（一）房事保健内涵
1.古今对“性”的理解
2.性学之“性的涵义
（二）房事保健源流
1.房事保健之起源
2.秦汉时期
3.魏晋至隋唐五代时期
4.宋元明清时期
（三）本篇重要内容提要
（四）房事保健的意义
1.有助于对青少年进行青春期性教育
2.有助于房室疾病的防治
3.有助于夫妻生活和谐美满足家庭幸福
4.有助于中、老年养生健康，提高健康不平
5.有助于优生优育民族昌盛
二、气功保健
（一）气功保健发展概况
1.气功保健理论的形成和应用
2.气功保健的发展
（二）气功锻练的基本方法
（三）常用保健功法
1.马王堆导引健身功
2.五禽戏
3.八段锦
4.提肾功
5.马步大力功
6.甩手功
7.采日精月华功
8.七心活气功
9.升压功
10.降压功
11.健身功
12.壮阳固精功
12.防治遗精功
14.防治前列腺肥大功
15.男子铁裆功
三、保健按摩
（一）中国按摩术的历史回顾
1.先秦时期
2.秦汉时期
3.晋唐时期
4.宋金元时期
5.明清时期
6.民国时期
7.新中国时期
（二）中医按摩术对世界的影响
（三）常用按摩手法
（四）常用保健按摩法
1.经络按摩法
2.强壮宗筋按摩法
3.夫妻相互按摩法
4.房事前按摩法
5.防治子宫下垂按摩法
6.足踏小棍按摩法
四、饮食保健
1.饮食保健概述
2.饮食保健要旨
3.饮食保健法则
（1）保养脾胃之气
（2）重视饮食有节
（3）饮食要讲三因制宜
（4）树立良好饮食习惯
4.饮食加工概说
（1）饮食加工的意义
（2）饮食加工的方法
5.食疗与壮阳药膳
五、房中保健
1.房中保健的历史
（1）先秦时代的房中保健观
（2）秦汉时代的房中保健观
（3）魏晋南北朝时代的房中保健观
（4）隋唐时代的房中保健观
（5）宋金元时代的房中保健观
（6）明清时代的房中保健观
（7）儒道释的房中保健观
2.房中保健的科学内涵
3.房中保健的条件
（1）房中保健与住宅环境的关系
（2）房中保健与社会环境的关系
（3）房中保健与心理的关系
（4）房中保健与四时
（5）房中保健与自然环境及浴法
（6）房事的时间选择
（7）润滑剂可增加性快感
4.性生活的前奏――爱抚
（1）爱抚须“五徐”
（2）爱抚除百病
（3）爱抚增欲 男唱女合
（4）爱抚有术 贵在神交
（5）爱抚能平心定意
（6）要善于房中爱抚
（7）爱抚可壮阳
（8）爱抚可聚气固精
（9）新婚之夜的爱抚
（10）蜜月的爱抚
5.房事姿式
6.房事艺术
7.房中征候
（1）性兴奋的共同征候
（2）男子性兴奋的征候
（3）女子性兴奋的征候
六、房中禁忌
1.自然环境禁忌
2.时间和节气禁忌
3.生理状况禁忌
4.心理道德禁忌
七、房事劳伤
八、优生优育
（一）优生优育的含义及必要性
1.优生优育的含义
2.优生优育的必要性
（二）优生优育的措施
1.优生从恋爱找对象开始
2.妊娠期间的保健
3.围产期优生优育知识
4.婴幼儿的科学教养
九、节育
（一）生殖生理与节育
（二）常用的避孕方法
（三）绝育措施
（四）补救措施
（五）如何选择节育措施
十、性卫生及保健知识
（一）男子性生理
（二）女子性生理
（三）性保健心理健康
第四篇 偏方验方篇
不育症
乌须种子丸
固精种子羊肾丸
宜男酒
药酒秘方
熟茅促育汤
海马胶囊
阳起石丸
平火散
镇阳丸
忘忧散
滋血绳振丸
纯一丸
祛阏生精汤
公鸡殖酒合剂
益精灵
液化生精汤
草还丹
填精补肾汤
男性不育验方
九子活精汤
固精煮酒方
种子秘方
壮阳种子方
延龄育子方
秘传六神丸
秘传经验广嗣方
种子奇方
延生护宝丹
种子方
七子散
生髓育麟丹
夺天丹
宜男化育丹
适兴丸
胜寒延嗣丹
阳痿
蚕蛾丸
起阳散
亢痿灵
四子壮阳丸
覆盆韭子散
角霜苁蓉汤
滋石汤
狗肾酒
不倒丸
龟鸡胡椒方
参茶饮
海参鹿肾羹
牛尾方
麻雀粥
固真汤
暖肾丸
远志丸
仙茅酒
九品扶阳散
刷牙药
对虾酒
紫河车散
内养丸
固精健阳酒
延寿种子万灵至宝仙方
巨胜子丸
十精丸
五精丸
内补鹿茸丸
桃 仁
石榴皮
吴茱萸
莲 子
藕 节
莲 房
芡 实
柏子仁
肉 桂
沉 香
杜 仲
椿根皮
黄 柏
槐 花
秦 皮
白 果
胡桃仁
没食子
山茱萸
金樱子
女贞子
构杞子
茯 苓
紫梢花
白石英
紫石英
银 朱
滑 石
钟乳石
阳起石
磁 石
代赭石
石 燕
雄 黄
秋 石
禹余粮
急性子
· · · · · · (收起)