在现代的社会中，高节奏的生活制约了人们对自身的关注，很少有人能够对自己的人生有个整体的把握，或者是由于各种各样的原因不得不放弃自己的人生选择，屈从于现实。而生者为何而生，忙者为何而忙，如果总是糊里糊涂、不明不白，人生的旅途就会失去所有的意义。所以劝君不妨挤出一点点时间和精力来，思忖一下自己的一生应是怎样的：回味过去是怎样过来的，现在是怎样生活的，未来要怎样对待。只有先读懂自己的一生，才能在纷乱的社会中应付自如，游刃有余。
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