具体描述
作者简介
作者简介
佟庆辉,沈阳人,满族,辽宁大学毕业,著名武术家、武术
理论家。中国体育科学学会会员、中国孙子兵法研究会会员。
佟庆辉自幼习武,拜东北戳脚、翻子拳大师于伯谦为师,
善摔跤、拳击,喜欢球类、田径、游泳、滑冰等体育运动,这些为
他在武术事业上的成功奠定了坚实的基础。他1973年开始参
加沈阳市、辽宁省、全国武术套路和散打比赛,至1985年共获
金牌15枚。
佟庆辉带的前卫散打队(公安部)、辽宁省公安厅、辽宁武
警总队、沈阳指挥学校散打队转战南北,共6次夺得全国性散
打比赛团体总分第1名,他执教的队员庄海、王剑、乔立夫、司
炳友、陈江波等20人64次夺得全国性散打比赛冠军,3人5
次获得国际散打擂台邀请赛第一名。因此近20家新闻单位发
表了“散打国师佟庆辉”、“警营里的禁军教头”、“佟庆辉获三
项武术冠军”、“在散打理论土地上拓荒”、“记武术家佟庆辉”
等为题20余篇佟庆辉的专访。他曾在中国武警立二等功一
次、三等功三次。
他不仅身怀高超的武功,而且理论造诣很深,著述颇丰。
先后有15部散打专著问世,其中《武术散打技法》获“1988年
全国优秀图书奖”;《少年武术入门》获“1993年冰心儿童图书
奖”。1991年10月他和万怀玉合作的《谈孙子兵法‘致人而不
致于人’的谋略在散打中的运用》在中外学者齐集的“第一届
世界武术锦标赛论文报告会”上入选为大会报告论文。1992
年4月在山东省临沂市举行的“第三届孙子兵法国际学术研
讨会”上,他和方怀玉合作的《孙子诡道谋略及在散打竞技中
的运用》被编入研讨会论文。
1993年3目佟庆辉创建了“佟庆辉武术中等专业学校”,
这是一所经沈阳市教育局批准的正规武术学校,现在已有学
员300余人,其中中小学生占大多数。此校突出散打技术教
学,除教授各种武术套路、散打技术外,还要学习武术理论知
识,中小学生上文化课,培养文武全才的学员。
目录信息
第一章 散打概述
第一节 散打技术的概念及意义
第二节 散打技术训练的任务
第二章 散打拳法基础功夫
第一节 散打技术训练基本要求
第二节 上肢力量训练
第三节 速度素质训练
第四节 散打协调能力的培养
第三章 散打拳・掌・肘技术训练
第一节 拳法技术训练
第二节 掌法技术训练
第三节 肘法技术训练
第四节“铁拳”、“铁沙掌”和“铁肘”的训练
第四章 散打拳・掌・肘攻击战术
第一节 战术的形成及其训练方法
第二节 孙子兵法诡道谋略在散打中的运用
第三节“先发制人”与“后发制人”在散打中的运用
第四节“强打硬攻”与“避锐击惰”在散打中的运用
第五节“利而诱之”与“饵兵勿食”在散打中的运用
第五章 散打拳击技法释疑
· · · · · · (收起)
读后感
用户评价
这本书的文字风格非常独特,作者的叙述中带着一种老派武术家的沉稳和自信,读起来非常过瘾,一点也不枯燥。他不像某些科普读物那样总是用过于现代或过于口语化的语言,而是用一种既专业又带有文化底蕴的方式来阐述技法。有时候读到一些关于“武德”和“尊重对手”的论述,我甚至会联想到古代的武学经典。这种将现代搏击技术融入传统精神的写法,让这本书超越了一般的格斗指南,有了一种更深远的意义。而且,书里穿插的一些个人经历和感悟,使得冰冷的技术文字瞬间变得有温度,让我感觉像是在听一位经验丰富的前辈在耳边传授毕生所学。这本书不仅是技术手册,更像是一本关于如何通过格斗来塑造自我品格的哲学小书。
这本书的封面设计实在是太吸引人了,那种深邃的蓝色调配上刚劲有力的字体,一下子就抓住了我的眼球。我平时就很喜欢看一些关于格斗技巧的书籍,总觉得那种力量与智慧的结合非常迷人。拿到这本书的时候,我立刻被那种沉甸甸的质感所吸引,感觉作者在内容上一定下了不少功夫。我特别期待能从中学到一些实用的招式,不仅仅是理论上的阐述,更重要的是那种实操性和可模仿性。翻开目录,看到那些专业术语时,我心里就充满了期待,想着这本书会不会提供一些独到的见解,比如传统武术和现代搏击的结合点在哪里,或者在特定情境下如何运用这些技巧来应对突发状况。这本书的排版也做得很好,字体清晰,间距适中,阅读起来非常舒适,这一点对于一本需要反复研读的技法书来说至关重要。我希望它不仅仅是一本“花架子”的书,而是真正能让人在训练场上有所收获的宝典。
说实话,这本书的理论深度远超我的预期,它不仅仅是简单地罗列招式,而是深入剖析了人体运动学在搏击中的应用。比如,关于重心转移的章节,作者用了很多篇幅来解释如何利用最小的动作实现最大的爆发力,这一点对我目前的训练状态很有启发。我以前总觉得力量是靠蛮力堆砌出来的,但读了这本书后,我开始明白“巧劲”才是王道。书中对不同角度的攻击和防守的力学分析,细致到连骨骼的受力点都考虑进去了,这让我对散打这项运动有了更科学、更立体的认识。我甚至觉得,即使不直接上场比赛,光是学习书中对身体协调性和控制力的理解,对提高日常的身体素质也有莫大的帮助。它不像市面上那些泛泛而谈的格斗指南,而是真正深入到了“为什么”和“怎么样”的层面,这种严谨性非常难得。
我花了整整一个周末的时间来研读这本书,最让我印象深刻的是其中关于“临场应变”的案例分析。作者似乎把各种实战场景都模拟了一遍,从面对高个子对手的压迫,到如何破解缠斗,每一个步骤都讲解得丝丝入扣,并且配有详尽的图解。那些图画的质量非常高,线条流畅,人物姿态准确到位,完全没有那种粗制滥造的感觉,这极大地帮助了我理解那些复杂的动作转换。我尤其喜欢其中关于“气势”的描写,作者强调了心理战术在格斗中的重要性,这往往是很多技术书籍会忽略的部分。读完这些章节,我感觉自己仿佛站在了拳台上,对手的眼神、呼吸,一切都变得清晰起来。这本书真正做到了技术与心法的结合,让我看到了技法背后的精神内核。
这本书的内容结构安排得非常有逻辑性,循序渐进,非常适合从零开始学习或者希望系统性回顾技术的老手。它从最基础的步法和马步开始讲起,然后逐步过渡到拳法、腿法,再到最后的组合技和防摔技术,每进一章都有清晰的知识点回顾和自我检测的小练习。我最欣赏的一点是,作者没有推荐那种“一招鲜吃遍天”的绝招,而是强调了基本功的扎实性。他反复强调,所有的华丽招式都建立在稳固的基本之上。这种务实的态度让我对作者产生了极大的信任感。我甚至已经开始尝试书中的一些基础练习,感觉身体的柔韧性和爆发力都在潜移默化中得到了提升。对于想要系统学习的人来说,这本书绝对是不可多得的教科书级别读物。
为什么我学不会……
为什么我学不会……
为什么我学不会……
为什么我学不会……
为什么我学不会……