具体描述
当你即将成为母亲，一个新的生命角色也将在你的体内跟你的孩子一起生长。这时候孕妇需要去聆所专家的教导，在铺天盖地的信息中去了解怀孕各个阶段的情形、怀孕时的种种科学保养之道，去学习和适应做一个准妈妈，而实际上，孕妇更需要的是在交流中学习，那些活生生的、带着亲历者个性、情绪和勇气的实例，对于孕妇来说才是最有效的信息，才能从中获得第一手的经验和最有力的支持和鼓励。
作者简介
目录信息
简介
第一章
备就各位，预备，跑：受孕，妊娠第一阶段（前三个月）的体验
・受孕，无法预知的旅程
・尿液妊娠测试及其他家庭妊娠测试法
・面对不孕症
・恶心、呕吐及其他早孕反应
・驾驭情绪的过山车
・计划外怀孕
・面对流产
・我真的要生双胞胎了吗？
单身母亲之路
第二章
我还风采依旧吗？妊娠第二阶段（中间三个月）的体验
・腹部开始隆起
・踢腿、挥舞、拍打：宝宝在体内活动
・面对困难：先兆流产、卧床休息、有关宝宝健康的可怕消息
・剖腹产后还能阴道分娩吗？
・毫无准备：在妊娠第二阶段分娩
・诊断检查的喜与忧
・鱼和熊掌兼得：母亲的职责与事业
第三章
瓜熟了吗？妊娠第三阶段（最后三个月）的体验
・最后一轮不适：皮疹、压迫性尿失禁、浮肿、腕管综合征
・请教自己的母亲
・头下脚上，头上脚下，横卧――宝宝就位了
・分娩准备：产前培训班、分娩教练、会阴按摩
・筑巢的艺术
・要生了吗？：破水、粘液栓流出、第一阵宫缩
・渴望孕期的结束
・妊娠期疱疹
・准备迎接弟弟（妹妹）
第四章
产前诊断检查：了解应该知道的事项
・超声诊断
・甲胎蛋白和三项筛查
・生化与超声颈膜评估（BUN）
・绒膜绒毛取样
・羊膜穿刺
第五章
出现问题：面对妊娠并发症
・先兆流产
・妊娠剧吐
・先兆子痫
・妊娠糖尿病
・宫颈功能不全
第六章
运动、营养、增加体重：调理孕期生活
・调整运动养生法
・饮食偏好
・怀念孕前身材
・二次怀孕后的体形
・运动项目的重中之重：凯格尔
・产后锻炼
・面对体重的增长
・喜欢怀孕的身体
第七章
痛失孩子：面对流产
・我会流产吗？早期迹象
・为什么会发生在我的身上
・克制悲伤、恼怒和恐惧
・独自哀悼：为什么没有人理解我
・流产后再度怀孕
・流产后的身体状况
・扩张宫颈与刮宫术
・妊娠第二阶段的流产
第八章
生日快乐！宝宝降临人世
・第一产程：计算宫缩间隔、电话联系保健医生、收拾用品
・第二产程、第三产程、引产
・高血压对分娩的影响
・我想应该施行硬膜外麻醉了
・在分娩中心分娩
・自然分娩：不用药物，忍受疼痛
・辅助分娩：真空吸声器、产钳、剖腹产
・剖腹产后的阴道分娩：生下双胞胎
・脚先露：臀位分娩
・家庭分娩
・妊娠第二阶段的分娩
・第二次分娩会更容易吗？第二胎分娩
第九章
真的有第四阶段吗？产后的严峻现实
・阴道疼痛、子宫阵痛、流血及其他产后不适
・激动的拥抱、爱抚、凝视：对宝宝的爱
・母乳喂养：欢乐与辛酸
・透过一双母亲的眼睛看世界
・睡眠不足、不停地喂奶、无暇洗澡及其他产后困惑
・情绪失控：欢笑、眼泪、激动、忧虑
・宝宝住院：无法在家护理的井发症
・面对产后抑郁症
・宝宝腹痛
・单身妈妈的体验
・宝宝无法回家的时候：新生儿重症监护室里的生活
・我能行：自然地进入母亲角色
第十章
另一半的观点：伴侣的心态
・观察巨大的变化
・怀孕的身体透出的美感
・让她快乐：伴侣应该做些什么
・做第一护理员：照顾卧床休养的孕妇
・我有经验：比较第一个孩子与第二个孩子的出生情况
撰稿人
术语
· · · · · · (收起)
读后感
评分
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用户评价
这本书的节奏控制简直是一门艺术！开篇就迅速抓住了我的注意力，没有冗长拖沓的铺垫，直接将我扔进了故事的核心冲突之中。随着情节的推进，叙事节奏时而紧凑如疾风骤雨，将危机感和压迫感推向极致；时而又放缓下来，如同夏日午后的微风，让人物有时间进行内心的沉淀和情感的梳理。这种张弛有度的节奏感，让阅读体验变得非常流畅和享受。我发现自己完全被这种起伏牵引着走，每一次喘息和加速都恰到好处。而且，作者对于场景的切换和时间线的处理也非常老练，无论是跨越多年的回忆穿插，还是多线叙事的并进，都显得井然有序，让人清晰地把握住故事的脉络，丝毫不会感到混乱。
评分坦白说，我一开始对这类题材的书抱着一丝观望的态度，但这本书彻底颠覆了我的刻板印象。它不仅仅是在讲述一个故事，更像是一场深刻的社会观察和人性剖析。作者对社会现象的洞察力令人佩服，她毫不回避地触及了一些复杂而敏感的话题，但处理得非常巧妙和克制，没有流于说教或煽情，而是让读者自己去体会和反思。人物的塑造是这本书的又一亮点，每个人物都有其复杂性和多面性，没有绝对的好人或坏人，只有在特定环境下做出选择的“人”。我尤其欣赏作者在处理人物关系上的细致入微，那种微妙的张力和未言明的默契，都通过对话和肢体语言得到了精准的传达。读完之后，我花了好久才从故事中抽离出来，脑海中依然回荡着那些深刻的场景和对白。
评分这本书的叙事手法真是太引人入胜了！作者仿佛拥有魔力，将一个个鲜活的人物和他们所处的时代背景交织在一起，读起来完全停不下来。我特别喜欢那种层层递进的悬念设置，每一次翻页都像是揭开了一层面纱，总有新的惊喜和意想不到的转折。故事情节的张力把握得恰到好处，高潮迭起却又不显得突兀，情感的铺陈细腻入微，角色的内心挣扎和成长弧线描绘得淋漓尽致。我感觉自己完全代入了主角的命运，为他们的喜怒哀乐而牵动心弦。这本书的文字功底也十分了得，遣词造句充满了韵味，比喻和象征的运用恰到好处，为整个故事增添了丰富的层次感。即便是对一些相对平淡的日常场景，作者也能用精准的笔触描绘出其中蕴含的深意，让读者在平静中感受到暗流涌动。
评分我很少看到一本书能将情感的重量和文字的轻盈结合得如此完美。作者的文字风格非常独特，它既有古典文学的韵味和厚重感，又不失现代语感的鲜活和灵动。读起来，你会感受到一种独特的韵律感，仿佛作者在用一种最恰当的音调来吟诵每一个句子。它能够让你在心碎时感受到被温柔包裹的抚慰，在希望升起时，又让你体会到那种纯粹、未经雕琢的喜悦。这本书对“温柔”的诠释非常深刻，它不是廉价的安慰剂，而是历经磨难后沉淀下来的力量。这种情感的共鸣是如此强大，以至于我常常在读到某些段落时，眼眶会湿润，但那种感觉是温暖而有力量的，而非单纯的悲伤。
评分这本书给我带来了极大的智力上的愉悦。它不仅仅是娱乐消遣，更像是一次思维的探险。书中融入了一些作者深入研究的知识背景，无论是历史的典故、某种专业领域的知识，还是哲学层面的探讨，都被巧妙地编织进了故事结构中，读起来既长了见识，又丝毫不觉枯燥。作者似乎很擅长设置那些需要读者动脑筋去连接的点，一些看似不经意的细节，在后文会爆发出惊人的关联性，那种“原来如此”的顿悟感，是阅读过程中最令人兴奋的瞬间。我甚至不得不时常停下来，回味一下某段对话或者某个意象的深层含义，这本书的耐读性极高，相信二刷、三刷时会有新的发现。
评分小時候會好奇這種事，就買了看了……
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