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剋服恐慌 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

剋服恐慌
☆☆☆☆☆
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[英]Derrick Silove教授
中國輕工業齣版社
遲立忠
2000-1
172
12.00
平裝
9787501918904

圖書標籤: 心理學  認知  經典讀書  流行  歐美  心理  圖書療法  勵誌   

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发表于2024-06-29

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圖書描述

本書以目前國際上普遍采用的心理療法――認知行為療法為理論基礎，吸收歐美成功的治療理念，深入淺齣地解析瞭恐慌的根源、形成及錶現。同時。作者融理論與豐富的臨床實踐經驗於一身。提供瞭一套切實可行的擺脫恐慌的自助法則。如果你認真遵循本書的自助法則，並堅持不懈地加以貫徹執行，你將有效地改變消極的思維模式，重獲強健的心靈！

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著者簡介

Derrick Silove教授，臨床精神科專傢，是英國新南威爾士大學精神病學院精神病研究與教育小組主任

Vijaya Manicavasagar，資深臨床心理學傢，是英國新南威爾士大學精神病學院精神病研究與教育小組研究員

圖書目錄

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